Gazdasági platform Wechselland Fedezze fel a természetet; Méregtelenítse a testet

természetet

Sokan gyakorolják a nélkülözést egy vagy több napon az év folyamán. A tavaszt gyakran használják éhomi kúrákra is - a lehetőségek számosak.

Segítsen a májnak méregteleníteni
"Ha nincs ideje az egészségére, később sok időre lesz szüksége a betegségei miatt" - mondta Sebastian Kneipp természetgyógyász. Így ha minden nap kevesebb méreganyagot fogyasztunk be, akkor a szervezetnek kevesebb energiát kell elköltenie ahhoz, hogy azokat a szervezetből kivezesse a lehetséges betegségek elkerülése érdekében. De nemcsak az olyan tevékenységek, mint a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás, valamint az élelmiszerekben található tartósítószerek és ízfokozók, megterhelik a testet. Túl zsíros étel, túl sós étel és rendszeres cukorfogyasztás. A máj fontos szerepet játszik a méreganyagok és más káros anyagok szűrésében a vérben.
A máj vérkeringésének serkentése és méregtelenítő funkciójának támogatása érdekében úgynevezett Kneipp májpakolások alkalmazhatók: Itt a cickafarkfűszernövényből tea készül, és törölközőt áztatnak vele. Más szavakkal, ezt a jobb parti íven lévő máj területén lévő bőrre teszik, és forró vizes palackot helyeznek a tetejére. Csavarja szorosan száraz ruhával, és maradjon pihenő helyzetben körülbelül 30 percig.

Olajhúzás
A test méregtelenítésének másik módja az olajhúzás vagy az ayurvédikus gyógyszeren alapuló olajkezelés: Felkelés és üres gyomor után azonnal kis mennyiségű olajat húznak oda-vissza a fogak között körülbelül 15-20 percig amíg tejszerű színű lesz. Ez állítólag kivonja a baktériumokat és kórokozókat a testből. Az olajat ezután a legjobb egy papír konyhai törölközőbe köpni és a háztartási hulladékkal együtt megsemmisíteni. Így a méreganyagok és baktériumok nem jutnak be a víz körforgásába. Ezután szokás szerint mosson fogat. Kiváló minőségű, hidegen sajtolt olajok, például fekete kömény, szezám, lenmag és kókuszolaj alkalmasak erre a kezelésre. Minden olajnak más a hatása, ezért érdemes előre kutatni, hogy a legjobbat hozza ki a kúrából. Az időtartam ideális esetben 4 és 8 hét között legyen.

Irodalmi tipp: Böjt - új kezdet, Silvana Schwitzer, UeberreuterVerlag