George Vintila és Bogdan Vladau az igényes sport előnyeiről

Képesnek érzed magad olyan kiképzésre, mint amilyeneket az amerikai hadseregben gyakorolnak? Ezután ne hagyja ki a rugalmas szalagokkal és feszítő zsinórokkal ellátott gyakorlatokat. Rövid idő alatt tonizálja izmait és élénkít.

bogdan

Majdnem 40 éves, George Vintila maximális alakú. A titka? Az extrém sportok mellett a sztár ProFM végezzen egy sor napi gyakorlatot, amely a törvény betűje.

Tehát George ismeri az intenzív erőfeszítéseket. De az állítható súlyokkal és nyújtható kötelekkel való munka nehézsége még számára is extra követelmény volt.

Részvétel "Érted táncolok", Bogdan Vladau ismeri a sportot. A bemutató edzésszünetében egy magányos gyakorlatsor tökéletesen működik.

Tudjon meg többet erről a témáról a videóban!