Glicin kis aminosav, nagy potenciállal rendelkezik az egész test számára
„Végre jobban vagyok! Újra szabadon mozoghatok és nincs fájdalmam ”- számol be Tina egy glicin-kúra után. Évekig küzdött az ízületi fájdalmakkal, míg rátalált egy cikkre a glicinről.
A glicin csodálatos mindennapi társ. Támogatja az ízületek mobilitását, erősíti a csontokat és a kötőszövetet, és energiával látja el a testet. Annak ellenére, hogy ők az legkisebb összes aminosav van. Ennek ellenére számos fontos feladatot vállal testünkben, és lehetetlen elképzelni az emberi szervezetet anélkül. Szinte az összes fehérje része és fontos Metabolizmus csomópont.
A sokoldalú aminosavak között
A glicin nem esszenciális aminosav. Ez azt jelenti, hogy a test maga állíthatja elő ezt az aminosavat, vagy más aminosavak átalakításával is előállítható. Ennek ellenére van értelme egy kiegészítő készletnek. Ez támogathatja a szervezet saját glicintermelését.
A glicinnek három különösen fontos funkciója van: A Hemoglobin anyagcsere az aminosav részben felelős az oxigén szállításáért a vérben. A glicin ugyanolyan fontos számukra Keratin anyagcsere. A kreatin energiával látja el az izomsejteket, és részt vesz az izomépítésben. A glicin szintén a leggyakoribb, 33 százalék körüli A kollagén aminosavja. A kötőszövet ezen szerkezeti fehérje a csontok, a porc, a fogak, a bőr és az inak fontos alkotóeleme.
A glicin megállítja a porc degenerációját
Egy vizsgálat során egy további glicinellátás hatékonyságát tesztelték az osteoarthritis során. 600 beteg, négy és 85 év közötti résztvevő további glicint kapott hosszabb ideig.
A vizsgált betegeknek, akik glicinnel kiegészített étrend-kiegészítőt szedtek, már négy hónap után több mint 50% -kal kevesebb fájdalomcsillapítóra volt szükség. A placebót kapó betegek nem mutattak javulást. Egy év elteltével az aminosavat szedő betegek egy része teljesen tünetmentes volt.
Glicin: Támogatja a fizikai teljesítményt
Számos tanulmány bemutatja, hogy a legkisebb aminosav mennyire fontos az izmok felépítéséhez. Az aminosav bevonása a keratin anyagcseréjében keratint hoz létre a szervezetben. Ez energiával látja el az izmokat és nagyobb izomtömeget biztosít. A nagy mellékhatás: a bőr, a haj és a körmök is profitálnak ebből a fehérjéből. Kisimító, feszesítő hatása van, és nyitott sebeket zár be a bőrön és a haj szerkezetén. Ezenkívül a glicin növeli a növekedési hormonok felszabadulását, ami szintén felgyorsítja az izomépítést. Egy tanulmányban a glicin a fehérjeszintézist is fokozni tudta. Minél több aminosavat juttattak be, annál magasabb volt a fehérjeszintézis, ami jelentősen befolyásolja az izomépítést és a zsírégetést.
A pihenés és az energia aminosavja
A glicinnek a központi idegrendszerben is fontos funkciói vannak. Az aminosav az egyik legfontosabb neuronális hírvivő. Emiatt lerövidítheti az elalvás idejét és javíthatja az alvás minőségét. Feszült pillanatokban a glicin pozitív hatással lehet az idegekre. Nyugalmat nyújt és elnyomja a hiperaktív idegek aktivitását.
Glicin - pozitív tulajdonságok egy pillanat alatt:
- elősegíti a növekedési hormonok képződését
- elősegíti a hemoglobin képződését. A vér pigment megköti az oxigént.
- a szervezetben kreatinná alakul, ami növeli az izomaktivitást
- méregteleníti a májat
- semlegesíti a szabad gyököket
- szabályozza a vércukorszintet
- pozitív hatással van a memória- és figyelemzavarokra
Tesztelje a Fairvital sokoldalú glicinünket, és maradjon egészséges és fitt!