Gyakori hibák a barnulással kapcsolatban - FIT FOR FUN
A sötét bőrtípusok nem égnek le, és a krémek napallergiát okoznak? Minden hülyeség! Megvizsgáltuk a napvédelemmel kapcsolatos leggyakoribb előítéleteket.
Ezek a leggyakoribb tévhitek a bőrrel kapcsolatban:Bőrvédelmi idő SPF (napvédő faktor) = nap sajnálattal?
Ez nem igaz. A napkrém fényvédő tényezője csak átlagos értéket ad, és a hát viszonylag érzéketlen bőrére vonatkozik. A bőr számos területe sokkal érzékenyebben reagál a sugárzásra. Tipp: A védelmi időből mindig vonjon le egy harmadot. Figyelem: A terhesség alatt és a menstruáció előtt a bőr különösen érzékeny a fényre.
Az utólagos krémezés meghosszabbítja a védelmi időt.
Nem megfelelő. Az ismételt alkalmazások csupán fenntartják az izzadás és szárítás során elvesző védőanyagok hatékonyságát. Az utólagos krémezés nincs hatással arra az időre, amikor aggódás nélkül feküdhet a napon.
Az előbarnítás a szoláriumban véd a leégés ellen.
Sajnos helytelen, mivel a bőr saját védelmét felépítő UV-B sugarak szinte teljesen kiszűrődnek a napozóágy sugárzásából. Ehelyett az UV-A sugárzás sokszorosára nő, így a bőr egyáltalán barnul.
Egy hét után a bőr megszokta a napot.
Nem megfelelő. A bőr csak körülbelül három hét múlva érte el az optimális önvédelmet. Ez nagyjából megfelel a 10-től 12-ig terjedő fényvédő tényezőnek, de nem több.
Az önbarnító szín védelmet nyújt.
Nem, az önbarnító nem nyújt védelmet a napsugárzás ellen. Kivéve, ha SPF önbarnítót használ.
Az olajos krémek napallergiát okoznak.
Ez nem igaz. A napallergia az immunrendszer túlzott reakciója az UV-A sugárzással szemben, és fényvédő használata nélkül jelentkezik. A rendkívül magas UV-A szűrővel ellátott napvédő termékek megakadályozhatják a reakciót.
Ha felhős az ég, nem ég le.
Nem igaz - kivéve, ha vastag viharfelhők vannak. A vékony felhőzet viszont csak a sugárzás tíz-20 százalékát tartja vissza.
A mozgás gyorsabban barnul.
Nem gyorsabban, de egyenletesebben. Ha a tengerparton fekszik, a sugárzás nem mindenhol azonos. Ha viszont mozog - pl. Strandröplabda játékakor - nagyobb a valószínűsége annak, hogy a test minden része megkapja a napsütést. Csak ezért érdemes a strandon sportolni!
Ez segít, ha ajánlásaink ellenére a bőr vörös és szúrós a barnulás után:
- készítsen nedves borogatást hideg vízzel
- Alkalmazzon antiallergén géleket a bőrpír és az égés ellen (a gyógyszertárban kapható)
- Könnyű leégés esetén az alacsony zsírtartalmú kvark és a joghurt gyorsan megkönnyebbül. A sok alkoholt (gélt) tartalmazó napozás utáni termékek szintén hűsítő hatásúak. Ha azonban hólyagok képződnek, orvoshoz kell fordulni.
Pedig orvosi segítséget kell kérnie .
- A bőröd annyira megégett, hogy hólyagosodik és nagyon fájdalmas
- Olyan tüneteket is észlel, mint a láz vagy hidegrázás, amelyek napszúrást vagy hőgutát sugallhatnak
- kisgyermekek érintettek