Gyömbér tea fahéjjal
A gyömbér és a fahéj a gasztronómia klasszikus kombinációja, de ennek a kombinációnak az előnyei messze túlmutatnak az ízízlésen. Gyömbér tea fahéjjal az egészségügyi előnyök hosszú listájával érkezik!
Gyömbér tea fahéjjal - egészségügyi előnyök
Gyors gyömbér tea fahéjjal a fogyáshoz
A gyömbér és a fahéj keveréke felgyorsítja az anyagcserét, serkenti a zsírégetést, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és ezáltal felgyorsítja a fogyás folyamatát.
Készítsen egy gyors teát - 3-5 percet vesz igénybe - egy teáskanál fahéjporból (használhat bárokat is, de hagyni kell, hogy tovább forraljanak) és egy teáskanálnyi gyömbérporból. Igyon egy csésze teát reggel, éhgyomorra és egyet este, lefekvés előtt. Folytassa a kezelést legalább két hétig.
Gyömbér tea fahéjjal méregtelenítés és immunizálás céljából
Szánjon egy kis időt egy kissé bonyolultabb tea elkészítésére, hogy a lehető legjobban kihasználja a két összetevő összes hasznos hatóanyagát. Hámozzon meg egy kb. 5 cm hosszú gyömbérdarabot, vágja szeletekre és tegye egy serpenyőbe. Adjon hozzá 2-3 fahéjrudat és egy liter vizet, és hagyja nagyon lassú tűzön kb. 40 percig forralni *. Szűrje le és fogyasszon forró vagy hideg teát, napi 2-3 csésze.
* A hatóanyagok felszabadulásának felgyorsítása érdekében tegye a gyömbért a reszelőre, és törje apróra a fahéjat. Így felére csökkentheti a főzési időt.
Gyömbéres és fahéjas tea intenzív íze van, a fahéj miatt enyhén édes, a gyömbér miatt kissé csípős. Ha nem fogyókúra részeként fogyasztja, akkor a kellemesebb íz érdekében hozzáadhat egy evőkanál mézet. Ellenkező esetben javíthatja citrom- vagy narancslével és/vagy héjával.