Gyors masszázs, amely enyhíti a stresszt
A legegyszerűbb masszázs, amelyet bárhol és bármikor elvégezhet, beleértve az irodát is, a fül üzenete. A keleti orvostudományban az ókortól kezdve ajánlott a fülcimpák gyors masszírozása, és az idegrendszerre és a nyirokrendszerre gyakorolt előnyeiről ismert.
Gyakran előfordul, hogy kisgyerekeket lát a fülénél. Ösztönösen tudják, hogy ez a gesztus megnyugtatja őket. A fülkagyló gyors masszázsát nem szabad elhanyagolni, ha a stresszről és az általa okozott állapotokról van szó.
Egy speciális masszőr ismeri a fülcimpán lévő legfontosabb pontokat, a szervektől és a betegségektől függően. De te, mint beteg, könnyen ehetsz, néhány percig, hogy a béke és a kikapcsolódás állapotába kerülj.
Milyen hatásai vannak a fül gyors üzenetének
Ez a masszázs nem rabol el több mint 5 percet az idejétől, és bárhol gyakorolhatja. Könnyedén megmasszírozhatja a fülcimpáját az irodában, amikor nehéz napja van, és inspirációra van szüksége. Akkor használhatja ezt a masszázst, ha elakadt a forgalomban, és sok türelemre van szüksége, amíg sikerül megszabadulnia a tömegtől.
A fül helyett több érzékeny pont koncentrálódik, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az idegrendszerhez, a nyirokrendszerhez, a légzőrendszerhez és különösen a légzés ritmusához. A fülcimpát finoman masszírozva mély relaxációs állapotot vált ki, a légzés kiegyensúlyozódik és lelassul, ezáltal a szív könnyebben pumpál oxigéntartalmú vért.
A fülcimpán két pont található, amelyek a tüdőhöz kapcsolódnak, így ez a stressz idején ismétlődő masszázs segít a mélyebb lélegzésben és a megnyugvásban.
Fontos pont a békéjéhez
De a legfontosabb az a pont, amely közvetlenül kapcsolódik az agykéreghez, így az erre a pontra kifejtett nyomás nyugtató, akár enyhén nyugtató hatású is. Ezért a fülmasszázst gyakran ajánlják azoknak az embereknek, akik álmatlanságban szenvednek, és nem tudnak este megfelelő órákban aludni.
A relaxációval és a belső egyensúlygal kapcsolatban is van egy olyan pont a fülön, amelyet az ókori kínaiak a „menny kapujának” neveztek. Közvetlenül a fül hegye alatt helyezkedik el, a fül hajtása által kialakított kerek mélyedésben. Masszírozhatja ezt a korlátozott területet fülpálcával vagy kisujjával.
Ha ezt a pontot stimulálják, csökkenti az adrenalint és növeli a test pozitív energiáját, segít csökkenteni a fejfájást és az egész test számára kedvező állapotot vált ki.