GYÜMÖLCSÖK ÉS ZÖLDSÉGEK L ELLEN; EKCÉMA
Mi az ekcéma? Akkor van, amikor a bőrén vörös foltok vannak, és nagyon viszket.
De vigyázzon, ne karcolja meg magát, megkarcolhatja a bőrét és megsértheti magát. Ezenkívül minél többet viszket, annál erősebbé válik az ekcéma, ezért nehezebb lesz kezelni.
Miért érdemes gyümölcsöt és zöldséget választani az ekcéma ellen? ?
Valószínűleg tudnia kell, hogy a gyümölcsök és zöldségek nagyon jót tesznek az egészségének, minél többet eszik, annál jobban érzi magát. A gyümölcsök és zöldségek sok-sok egészségügyi problémát gyógyítanak, mert vannak jó dolgok, amelyek javítják az egészséget, de itt azokról fogunk beszélni, amelyek az ekcéma ellen hatnak.
Tehát melyik gyümölcs és zöldség jó az ekcéma kezelésére ?
A jó dolgoknak három fő családja van, amelyek megtalálhatók bizonyos gyümölcsökben és zöldségekben:
Az első az A-vitaminok családja:
Az A-vitamin család csökkenti a viszketést és megakadályozza a bőr kiszáradását.
Az A-vitamint megtalálhatja olyan citrusfélékben, mint a narancs vagy a citrom, az alma, a paradicsom. Ezek a gyümölcsök szezonális zöldségek, ezek azok a gyümölcsök, amelyeket október hónapjára szüretelnek a legtöbbet. Zöldségeknél vannak sárgarépa, fehérrépa, spenót, káposzta, saláta, édeskömény, kaliforniai paprika.