Hagyományos és szokatlan receptek sütőtökből, lassú tűzhelyben
A sütőtök egy csodálatos termék, de a közelmúltban a házigazda megfeledkezett róla egy kicsit.
Számos ízletes, egyedi és egészséges étel készíthető minden nap, és mind a vegetáriánusok, mind a húsevők számára kellemes.
A ma elérhető könnyű és egyszerű főzési módszerek közül a multicookert tartják a legkényelmesebbnek.
Ezt a modern berendezést minden ízlés szerinti automatikus főzéshez tervezték.
És hasznos és fontos tök nagyon szükséges!
A termék gazdag mennyiségű olyan anyaggal van gazdagítva, amely a test megfelelő működéséhez szükséges.
A következőkből áll: B, C, E, A vitaminok, folsav, valamint jelentős mennyiségű mikro- és makrotápanyag, élelmi rost, egyszerű cukrok és szerves savak.
A friss termék kalóriája, vagyis a gyümölcs közepe nem haladja meg a 30 kalóriát.
Éppen ezért a lassú tűzhelyben lévő sütőtök receptek nagyon népszerűek az elhízás ellen küzdeni akaró elhízott emberek körében...
A kálium, amely a zöldségfélékben is jelentős mennyiségben van, segít megtisztítani az emésztőrendszert a szervezetben visszatartott méreganyagoktól és káros folyadékoktól...
Az ilyen hashajtó és vizelethajtó hatást a dietetikusok értékelik a gyakorlatban.
A sütőtök cellulózának egyedülálló összetétele segíthet az anyagcsere folyamatok javításában, a májsejtek regenerálásában és az emésztési folyamat megújításában a testben...
A vegetációt a pyelonephritisben szenvedő állampolgárok kategóriájának ajánlják, ez is kiváló megelőző intézkedés lesz a kimutatott tuberkulózis-bacillus csökkentésére...
Tárolás és felhasználásra való előkészítés
A sütőtöket beltérben, szobahőmérsékleten kellően hosszú ideig tárolhatjuk, feltéve, hogy felső rétegét nem véletlenül károsítják mechanikai eszközök...
A tárolási folyamat nem befolyásolja az ízt, a termék ugyanaz marad, nem finom és lédús.
Az ilyen szeleteket kényelmesen tárolják a fagyasztóban.
A sütőtök ételek legjobb, de ugyanakkor egyszerű receptjei lassú tűzhelyben, a cikk későbbi részében.
| tej - | 500 ml |
| tök - | 250 gramm |
| rizs - | 150 gramm |
| a víz - | 500 ml |
| vanillin és só - | az ízlési preferenciáktól függően |
| homokcukor - | több evőkanál |
| Főzési idő: 80 perc | Kalória/100 gramm: 79 Kcal |
A sütőtöket le kell hámozni a külső bőrről, és jól le kell öblíteni, majd apró darabokra kell vágni.
A vágott tésztát lassú tűzhelybe helyezzük, és a tetejére adjuk az előmosott rizst.
Az utolsó lépés a tej, vanília, granulált cukor és só hozzáadása lesz.
Multicooker üzemmódban a "tej zabkása".
A felszerelés befejezése után kiderül, hogy zabkását kóstolja, készen fogyasztható.
Házi sajt
- 900 gramm tök;
- 600 gramm sajtmassza;
- ¾ csésze búza;
- 2 kutya kefir;
- 3 tojás;
- 1 evőkanál vaj;
- választott mazsola;
- só, vanillin és sütőpor a háztartás ízlési preferenciáinak megfelelően.
A tojásokat keverővel vagy seprűvel hozzuk össze (ez tovább fog tartani), amíg néhány percig (esetleg még tovább) homogenizálódik, mivel a folyamat végbemegy, a következő termékeket kell az aktuális sorrendben szerepeltetni: először sütőport, majd túróétel, kefir és búza.
Az utolsó mazsola lesz, ha minden háztartás imádni fogja az ételek összetételében.
A tészta nem lesz vastag, inkább folyékonyabb.
Sült sütőtök sütése túróval a recept szerint 50 percig szükséges a "Sütés" üzemmódban.
Tehát a serpenyő teteje nem tűnik túl világosnak, tálalás előtt kihúzhatja lekvárral vagy megszórhatja fahéjjal...
Elképesztő tök torta
- 2 teáskanál sütőpor;
- 200 gramm vaj;
- 150 gramm cukor;
- 4 tojás;
- 300 gramm tök;
- 300 gramm liszt.
A tököt jól megtisztítják és apró darabokra vágják.
Ha a lassú tűzhely gőzölési módot biztosít, a húst külön állítják be 15-17 percre.
A tészta elkészítéséhez keverje össze a vajat, a lisztet, a sütőport és a kristálycukrot.
Ennek eredményeként adjunk hozzá tököt a kapott masszához, amelyet kívánt esetben keverővel őrölhetünk meg...
A tésztát a többkályhás tálba helyezzük, és sütési módban megsütjük.
Fontos, hogy további fél órás főzés után ne távolítsa el a kész edényt, hogy a cupcake lehűljön...
Kínálunk egy videós receptet a sütőtök "Brownies" -hez egy lassú tűzhelyben, amely biztosan meghódítja szokatlan ízével:
Tök tök tejjel köles
- 800 gramm tök;
- 90 gramm köles;
- 2,5 csésze tej;
- 3 evőkanál kristálycukor;
- 60 gramm vaj;
- friss gyümölcsök vagy bogyók díszítésre.
Ezt követően a kapott masszát a multikukar aljára, az előkészített vajat pedig a tetejére helyezzük.
8-12 percig, a recept szerint a lassú tűzhely édes sütőtökjét sütési üzemmódba kapcsolják.
Ezt követően cukrot és köleset adunk hozzá, a felső részét megtöltöttük tejjel, és elindul a főzési mód „Tej tej” módban...
Az utolsó szakasz a következetesség független megválasztása lesz, a háztartás kívánságaitól függően.
Vastag gabonafélék esetében az étrendet 15-20 perccel meg kell hosszabbítani.
A kész ételeket pialára osztják, friss gyümölcsökből készítik és az asztalnál mutatják be.
Tipp: A köles zsírokat mindig alaposan meg kell mosni és be kell áztatni, mielőtt fél órán át hideg vízben főznénk.
Göndör garnélarák tökben
- 700 gramm tök paszta;
- 400 gramm apró garnélarák;
- 1 kis font;
- 1 hagyma;
- 2,5 centiméter gyömbérgyökér;
- néhány gerezd fokhagyma;
- 4 evőkanál növényi olaj;
- 2 babérlevél;
- 2 pohár víz;
- só, kurkuma és kömény.
A garnélát meg kell tisztítani és néhány percig forró vízzel kell feltölteni.
A tököt kis négyzetekre vágjuk, 3 x 2 cm méretűre, a hagymát karikák felére vágjuk, a fazék minden egyéb elemét, nevezetesen a chilit, fokhagymát és gyömbért kézzel vagy keverővel őröljük.
A tenger gyümölcseinek minden kedvelője szereti a garnélarákot krémes fokhagymamártásban. Ez az étel megőrjíti az ínyenceket. Miért? És próbálja meg főzni és megtudni. Olvassa el a receptet itt.
Sokan azt gondolják, hogy a "női ujjak" sütik, de általában igazuk van, de nem mindenki tudja, hogy van egy egész torta ezen a néven. Az édes és a felnőtt fogak egyaránt szeretik. Itt ismertetjük elkészítésének módját.
Sütési módban fokhagyma keverés mellett 15 percig meg kell sütni a fűszereket hagymával, fokhagymával és gyömbérrel együtt.
Ezután adjunk hozzá garnélát, tököt és csípős paprikát.
A „Sütés” üzemmód 40 percre van állítva, és a teljes asztalt megtölti előre elkészített víz.
A sütőtök leállítása után puhának kell lennie, és az általános megjelenés sűrű krémlevesnek fog tűnni.
Ez az étel teljesen független, de tökéletesen kiegészítheti a tányért rizs vagy tészta formájában.
Itt van a narancssárga zöldség garnélarák - kuszkusz kombinációjának egy másik változata:
A kulináris eredmények összefoglalása
A sütőtök receptek meglehetősen nagyok a multicookerek, például Redmond és más gyártók számára.
Ha megpróbálja, feltalálhatja a sajátját, a személyes ízlési preferenciák alapján.
A lassú tűzhely pedig segít megőrizni a termékekben található összes hasznos természetes elemet és vitamint, miközben megőrzi a gazdag és gazdag ízt...
Amellett, hogy a sütőtök külön tányérként, valamint oldalsó tányérként is tálalható, a termék édességekkel és édes pitékkel kedveskedhet a család legfiatalabb tagjainak...
A benne lévő nagy mennyiségű E-vitamin miatt minden bőrtípusra megfelelő öregedésgátló maszkok aktuálissá váltak.
A zöldségek olcsók, és a tárolás néhány hónappal korábban meghosszabbodik.
Végül úgy döntöttünk, hogy valami hiányzik a receptjeinkből.
Találd ki mi volt?
Helyes, természetesen az első fogásról, inkább a recept hiányáról.
Ezért itt van egy video utasítás arról, hogyan készíthetünk egy csodálatos töklevest krémmel: