Hagyományos orvoslás a lyudmilai étrendből gastritis esetén
Hagyományos orvoslás Lyudmila-ból
2012. október 6., szombat
Diéta gastritis esetén. Egészség és egészséges táplálkozás
Gastritis - a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. A gasztritisz kialakulásának és kialakulásának okai elsősorban az étkezési rendellenességek, a stressz, a dohányzás és az alkoholfogyasztás, valamint a Helicobacter pylori gyomorbaktérium parazitái.
A gyomorhurutban szenvedő betegek gyomorégésről, hányingerről és hányásról, a felső hasi fájdalomról és nehézségről panaszkodnak, felborítják a székletét.
A kiegyensúlyozott étrend segít megoldani számos problémát (ha nem az összeset), és lehetővé teszi a test számára, hogy gyógyszerek használata nélkül megbirkózzon a betegséggel.
A gyomorhurutban szenvedők étrendje mindkét típus kissé eltér egymástól.
Azoknak, akik csökkentik a gyomor szekréciós funkcióját, kissé meg kell növelniük az emésztőmirigyeket, de ez nem károsítja a nyálkahártyát, ezért megengedett a használata:
Sovány hús, hal, baromfi - főtt, darált, sült vagy enyhén sült, de rántva és lisztben
• Levesek, hús, hal, gomba, zöldség, gabonafélék
• Tejet csak egyedi ételekben, rántottában, tejtermékekben, sajtban, főtt tojásban, tojásban
• jól főtt kása, főtt tészta
• Zsírmentes sonka, enyhe sajt, áztatott apróra vágott hering
• Nyers és főtt zöldségek, sült vagy főtt alma, narancs, mandarin, szőlő, eper, málna, körte, közönséges búza
• Tea cukorral és citrommal, gyümölcs- és bogyólé, húsleves csípő, zselé, gyümölcs és bogyók kompótja
• Tegnap fehér kenyér, keksz, süti.
• fűszeres, sós, sült ételek
• Hús és halkonzerv
• friss kenyér, friss sütemények és sütés
• Jég, hideg italok jéggel
• alkohol és cigaretta.
A fokozott gyomorszekréciós funkcióval rendelkezők hasznosak lehetnek a semleges termékek számára.
• Tej: enyhén csökkenti a gyomornedvet, ráadásul fehérjéje tartalmazza az összes esszenciális aminosavat, amelyre a testnek szüksége van, és optimális arányban hígítva (ha a teljes tejet nem tolerálják jól, akkor megpróbálja meginni étkezés után, fél csésze meleg gyenge teával)
• Tejszín, savanyú túró
• főtt, párolt, sült zöldségek
• Minden étel (a köles kivételével), tészta
• sovány hús, hal, baromfi
• savanyú alma, körte, banán.
Tiltott termékek, amelyek javítják a gyomormirigyek munkáját:
• robusztus és zsíros hús, hal és különösen gombaleves
• nyers zöldségek, savanyúságok, savanyúságok, fűszeres snackek
• minden füstölt termék
• Sütemények, sütemények, fehér kenyér
• Fagylalt, hideg italok jéggel és alkohollal.