Hajhullás, mi az oka és hogyan lehet megállítani
Nézzen meg 10 tippet a hajhullás ellen
Hajhullás: mi az oka és hogyan lehet megállítani?
2020. július 27. - 13:04.
Hajhullás: mind a férfiak, mind a nők problémája
Telt haj díszíti az embereket. Akik hajhullásban szenvednek, ezt tudják a legjobban. Egy személynek napi 60-150 hajszálát szabad elveszíteni, ha több, akkor hajhullásról beszélünk. Németországban minden harmadik férfi és minden tizedik nő érintett. Most ismertté vált: Az egykori "Bachelor" résztvevő, Eva Benetatou szintén több éve körkörös hajhullástól szenvedett, és most a nyilvánosság elé került sorsával. De mit tehet a nem kívánt hajhullás ellen? Tíz tippet tettünk mikroszkóp alá, és feltártuk, mi segít valójában.
Továbbá: A videóban elmagyarázzuk a hajhullás leggyakoribb okait.
Hajhullás: ezek a leggyakoribb okok
Az úgynevezett örökletes hajhullás a leggyakoribb. Szinte kizárólag férfiaknál fordul elő, és valójában örökletes túlérzékenység a dihidrotesztoszteron (DHT) iránt, amely a tesztoszteron férfi hormon bomlásterméke. Ez a hatóanyag annyira lerövidíti a visszanövő haj növekedési fázisát, hogy csak a bolyhos állapotba jut.
A kopasz foltok második oka: Az úgynevezett körkörös hajhullás autoimmun betegségnek tulajdonítható. A test idegen testnek tekinti a hajat, és harcol vele: sajnos többnyire sikeresen! Az orvosok 1,4 millió esetet feltételeznek Németországban.
A hajhullás egyéb okai
A hajhullás egyéb okai lehetnek: éhezési étrend és bulimia (hányás), anyagcsere-betegségek, például cukorbetegség vagy hormoningadozások. Különösen a terhes és szoptató nők hajlamosak (átmeneti).
Ezenkívül a jelentős vitaminhiány, a gyakori feszültségi fejfájás, valamint egyes gyógyszerek és mérgek negatív hatással vannak a hajra. Magától értetődik, hogy nem lehet egyetlen csodaszer. De van segítség!
10 tipp a kopasz foltok ellen az ellenőrzésen
1. tipp: A körkörös hajhullás kezelése a leghatékonyabb. A "helyi immunterápia" sikerességi aránya 60 százalék. Az immunreakciót egy vegyi anyag váltja ki, amely mintegy elvonja az immunrendszert a hajtól. Hátrány: A bőrgyógyászati klinikán végzett kezelés unalmas, bosszantó (viszket és pelyhesít), heti 25 euróba kerül. De ez nem működik más típusú hajhullás esetén.
2. tipp: Feszült fejfájástól szenved, és a haja egyre kevesebb? Ekkor a fejfájás intenzív kezelése pozitív hatással lehet a hajhullásra. Háttér: A feszültség fejfájása szűkíti a fejbőr ereit. A hajkárosító DHT hormon ekkor különösen erősen felhalmozódik ezekben a zónákban. A relaxációs technikák, a fejmasszázsok és esetleg a pszichoterápiás ellátás segíthet. Hátrány: A siker bizonytalan.
Hajhullás: samponok, gyógyszerek vagy egyszerűen a diéta?
3. tipp: Sajnos a samponok, kúrák, elixírek, egy hajolaj és a hajkozmetikumok alig befolyásolják a haj pompáját. A Stiftung Warentest 19 gyakran vásárolt gyógymódot vizsgált és rangsorolta őket 1-től (megfelelő) 4-ig (nem túl alkalmas). Mindegyik a 4. helyre került!
4. tipp: A Stiftung Warentest által vizsgált hajhullás elleni gyógyszerek is rosszul teljesítettek. Csak kettő (finaszterid és minoxidil) kapott 3. szintet. A tudomány azonban intenzíven kutatja ezt a problémát, így valamikor megfelelő gyógyszerre lehet számítani.
Következtetés: jobban költse a pénzét az egészséges táplálkozásra! Mivel.
5. tipp: A hajhullást az alultápláltság is okozhatja, ezért a helyes, kiegyensúlyozott étrendre való hivatkozás mindig helyes. Ez azt jelenti: kevés cukor, kevés zsír, kevés gyorsétterem és több gyümölcs, zöldség és friss étel. A hagyományos hús hormonterhelése miatt minden bizonnyal célszerű kevesebbet enni, és ha igen, akkor biohúst. Hátrány: nincs! Az egészséges táplálkozásnak csak pozitív hatása van.
Almaecet és görögszéna: természetes gyógymódok a hajhullás ellen
6. tipp: A helytelen ápolás károsíthatja a haj gyökereit. Különösen az agresszív sampon az egyik. Ezután az almaecet * 🛒 segít. Egy rész ecetet két rész meleg vízhez, és kiöblítette a hajat, puhává és simavá teszi. A többnyire túl lúgos samponokat semlegesíti a savas ecet. Végül jól öblítse le meleg vízzel.
7. tipp: A görögszémet * 🛒 gyakran használják, különösen az indiai konyhában. A jó curry elengedhetetlen része. A jellegzetes fűszeres illata mellett a fűszer nagyon magas olyan anyagtartalommal rendelkezik, amely pozitív hatással van a férfi hormon egyensúlyára és a fejbőr ellátására.
8. tipp: Indiáról szólva - az ájurvédában az indiai hagyományos orvoslást, a testet és a lelket együtt kezelik. Az évszázados tudás időnként ismer olyan módszereket és eszközöket, amelyeket a hagyományos orvoslás még nem fedezett fel. Itt azonban semmi sem bizonyított.