Hammam -Török fürdő - gyógyüdülés - keleti fürdő Az utazási blog

Számos wellness- és gyógyszállodában változatos alkalmazási program van a kikapcsolódásra és a jól érzésre. Tippünk: ha egy wellness napot tervez, próbálja ki a híres hammamot. A hammam a mosás és a testkultúra fontos része, különösen az arab világban, Törökországban és az iráni kultúrában. Ez a fürdőrituálé, amely valójában csak higiéniát szolgált, társadalmi találkozási ponttá és visszavonulási hellyé vált sok ember számára, akik békét és nyugalmat keresnek.

fürdő

A hammam első látogatásakor rájön, hogy a szertartás része, hogy csak pestemet, azaz ruhát viseljen. Azonban nagyon gyorsan megszokja ezt a hammam köntösöt, mivel az is nagyon kényelmes. A hammam mestere minden vendéget fogad a bejáratnál, és megmutatja a különböző állomásokat.

fürdő
  • A pihenő szakasz után ott van a jól ismert Rhassoul - egy teljes testű iszapmaszk meleg gőzzel. A Rhassoul külön is foglalható alkalmazásként, ha nincs sok időd. A költségek személyenként 30 és 40 euró között vannak. Maga az alkalmazás egy zárt helyiségben történik, ahol ásványi iszappal dörzsöli magát vagy párját. A kis szaunát meleg gőz fűti. Az iszapnak 7-10 percig kell működnie, utána egyszerűen le kell mosni. Ehhez vannak tömlők vagy külön zuhanyzó. Még mosogatás közben is észreveszi, milyen puha a bőr. A szertartás után is lehetősége van kikapcsolódni egy relaxációs szobában.

    • Fontos: A hammam során mindig sokat kell inni, hogy a test ne száradjon ki. Az idő nagy szerepet játszik a pihenésben is. Ha otthon hagyja a stresszt, akkor igazán élvezheti a hammamot. A keringési rendszerre nehezedő nagy stressz miatt a szívbetegségben szenvedőknek azt is meg kell kérdezniük orvosuktól, hogy egy ilyen alkalmazásnak lehetnek-e következményei. A rendszeres használat, különösen őszi vagy téli napokon, békét, jólétet és gyönyörű testet hoz.