Hatékonysága; elektrostimuláció a fogyáshoz # baromság
Közvetlen leszek, az elektrostimuláció nem teszi lehetővé a fogyást vagy az izomépítést. Végső soron segít a hangosításban, de ennél többet nem remélhet.
Ezenkívül a hasa tonizálható, de nem kell túlzott zsírtartalma lenni ahhoz, hogy valóban eredményeket láthasson, és ne legyen statikus a kanapén. És igen, a mozgás nélküli fogyás csoda! Nem éget több kalóriát az elektródákkal ülve.
A feltett kérdések: miért mulatnék szórakozni órákat tölteni az edzőteremben, ha lenne egy csodagép? És miért jelentkezik annyi ember, hogy lefogyjon ?
Elektrostimulációs hatékonyság vagy divat ?
Emlékeztetőül: az elektrostimuláció egy elektromos áram küldéséből áll, amely lehetővé teszi az izom összehúzódását. Az elektrostimulációt a farizom, a comb, a hasizmok és a karok számára használják.
Emlékeztetném önöket is arra, hogy ha eredményt érünk el a testépítésben, akkor az hétről hétre növeli a terhelést. Ez lehetővé teszi, hogy egyszerre fogyjon és izomgyarapodjon. Emellett erősíti az anyagcserét, így akkor is fogyni fog, ha ugyanazt az étrendet tartja.
Természetesen kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, hogy minden szükséges tápanyagot biztosítson a testének. Nincs gyorsétel és/vagy minden nap elkészített étel ...
Ami engem is hallucinál, amikor látom, hogy a cikkekben ilyen típusú mondatok "hordják az elektrostimulációs övet 30 percig 1 órás edzés közben". Egy másik cikkében elmagyarázza, hogy az étrend fontos a testsúlyának befolyásolásában. »De akkor sem, ha semmit sem változtatunk annak párhuzamos tápellátásában. "
Mindent elmondtak, sportolni kell, és kiegyensúlyozottan kell táplálkozni ! Nem az öv segít a fogyásban. Akár rajtad vannak az elektródák, akár nem, az eredmény ugyanaz lesz, amíg sportolsz.
Szerencsére néhány cikk őszinte az elektrostimuláció eredményeiről. Szóval részese akartam lenni. 🙂
Elektrostimulációs gépek
Az elektromos stimulációs gépek a test olyan részeit célozzák meg, mint a hasizom, a comb, a karok. Mindannyian tudjuk, hogy a hasi öv elektródái állítólag lefogynak, és van egy 6 csomagjuk. Természetesen mindig nagyszerű megjelenésű embereket mutatnak nekünk, de mit gondolsz, mit csinálnak ezek az emberek ? Sportolnak, testépítenek és figyelnek az étrendjükre.