Helyi zsírégetés "," Zsírégető csoda "- mi az igazság róluk
"Nem kell mást tennie, csak vegye be ezt a tablettát 300 ml vízzel, naponta háromszor, 30 perccel a főétkezések előtt." Sokan azt gondolják, hogy ez az, és hogy a zsírégető önmagában fogja elvégezni a dolgát, és egy teljesen új testté válnak. Helló emberek, mire való az "étrend-kiegészítő" szó "kiegészítő" része. Ez azt jelenti, hogy önmagában nagyon keveset fog tenni, mert csak kiegészíti valamit.
Lássuk a zsírégetéssel kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket, hamis mítoszokat.
Először meg kell értenie, hogy a zsírégetők hogyan működnek elméletileg, hogy valóban megtudja, miért nem lehetnek hatékonyak az étrend és a (nem létező) edzési szokások megváltoztatása nélkül.
A zsírégetés nagyon egyszerű elven alapszik: ha kalóriahiány van, akkor lefogy. Ez azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit használ. Az elfogyasztott kalóriákat tablettákkal vagy tablettákkal nem lehet megváltoztatni. Ezért csökkentenie kell a kalóriafogyasztást, vagy alternatív módon több kalóriát kell égetnie, ez a folyamat testmozgással, boosterekkel és zsírégetőkkel javítható. A koffein, az L-karnitin, a zöld tea és a CLA fokozza az anyagcserét, felesleges energiát biztosít, hogy ellenállóbb lehessen a kihívásokkal szemben.
A kolin és az inozit segíti a méregtelenítést, a rostok pedig csökkentik az éhségérzetet - csak a legnépszerűbb összetevőket említve. Ez azt jelenti, hogy önmagában ezek az összetevők nincsenek hatással, csak növelik az edzés hatékonyságát és némileg csökkentik az étvágyat.
Sokan attól tartanak, hogy ezek az anyagok izzadást okozhatnak még pihenés közben is, például ülve. Amit fent olvastál, annak ellentmond, mert ha nem mozdul, a zsírégetőn semmit nem szabad és nem lehet javítani. Nyilvánvalóan ez a cikk olyan étrend-kiegészítőkre utal, amelyek csak legális és ártalmatlan hatóanyagokat tartalmaznak. Ez is egy általános mítosz, amely létezik - minél többet izzad, annál nagyobb súlyt veszít. Hogyan lehetséges ? A zsírból víz válhat? Ez kizárt !