Hétvégi műhely főzőtanfolyammal; Bevezetés a ketogén étrendbe; SuperMenU
Ingyenes Info est a hétvégi tanfolyamra:
"Bevezetés a ketogén étrendbe"
Mikor:
2020. június 25., szerda
18:00 - 20:00
Hol:
Show konyha SuperMenU
Felső Pustenberg 24
45239 Essen-Werden
Hétvégi műhely főzőtanfolyammal:
"Bevezetés a ketogén étrendbe "
Az összes fontos alap és információ integrált főzőtanfolyammal a ketogén étrend sikeres bevezetéséhez - kompakt formában egy hétvégén!
Ban,-ben ketogén étrend fog a szénhidrát-A százalék jelentősen csökken, és a test képes több energiát felhasználni (egészséges!) Zsírok átrendeződött.
Ezért ez az elv különösen alkalmas a hatékony fogyás megkezdésére anélkül, hogy éheznünk kellene.
Az orvostudományban ezt a "táplálkozási formát" nem csak súlycsökkentésre használják! Az epilepszia, a rák és az Alzheimer-kór terápiájában, valamint a táplálkozással kapcsolatos különféle betegségek, például a cukorbetegség megelőzésében is ketogén étrend támogassa a pozitív tanfolyamot és a terápiát!
Metabolikus állapotában Ketózis sok egészségügyi paraméter javul! Ez magában foglalja a gyulladásra való hajlam csökkenését, valamint a szellemi és fizikai teljesítmény növekedését!
Ezen az intenzív hétvégi tanfolyamon részletes információkat nyújtunk a ketogén étrend legfontosabb alapjairól, az alacsony szénhidráttartalmú életmód értékes egészségügyi előnyeiről és a gyakori, tipikus hibákról, hogy a kezdés zökkenőmentes és hatékony legyen.
A professzionális táplálkozási szakember és egy tapasztalt séf szisztematikus útmutatása kis csoportokban ideális feltétel az étrend egyszerű és sikeres megváltoztatásához!
Ehhez együtt fogunk dolgozni, hogy ízletes „Keto” recepteket készítsünk a nap minden étkezésére!
A szakértők:
Claudia Buchheister
A fogorvos, táplálkozási és tanúsított keto edző az alacsony szénhidráttartalmú étrendre szakosodott, részletes információkat és az egészséges és hosszú távú fogyás és étrend-változások konkrét tervét nyújtja.
A SuperMenU.de blogján rendszeresen tájékoztat az egészséges táplálkozás fizikai erőnlétre, egészségre és jólétre gyakorolt hatásáról.
Silke Schellberg
A főszakács, aki sok éves tapasztalattal rendelkezik a szálloda- és vendéglátóiparban, valamint különféle grill- és főzőtanfolyamokat vezet, nagyon tapasztalt a ketogén étrendben. Megfelelő, egyszerű és finom recepteket mutat be nekünk a nap minden étkezésére, amelyek nem hagynak ki semmit. A receptek könnyen integrálhatók a mindennapi munkába és a családi életbe!
Eljárás és szolgáltatások:
2 nap kis csoportban:
- Korlátozott számú résztvevő annak érdekében, hogy helyesen tudják betartani a jelenlegi Corona távolsági és higiéniai irányelveket!
- Az étel összetételének egyedi kiszámítása minden résztvevő számára
- A ketogén diéta kezdetének minden fontos alapja és információ
- Részletes utasítások a fogyásról
- Tippek a súly hosszú távú stabilizálására és az egészséges, természetes étrendre
- Keto főzőtanfolyam
- A workshop után a kérdések megválaszolása, cserék és támogatás zárt „közösségi média” csoporton keresztül!
Mikor:
2020.9.12. Szombat 10: 00-17: 30.
V20.20.9.13 9: 00-13: 30
Hol:
Show konyha SuperMenU
Felső Pustenberg 24
45239 Essen-Werden
Ár:
399, - €/fő
Az ár tartalmazza:
- Főzőtanfolyam, amely minden ételt és italt tartalmaz
- Minden résztvevő számára egyedi tápanyag- és kalóriaajánlások
- Részletes szemináriumi forgatókönyv és receptgyűjtemény letöltésként
- A test kerületének mérése és a test összetételének meghatározása bio-impedancia elemzéssel