Ho oponopono és ha kitisztítod az emlékeidet Laura Azenard, a lyoni természetgyógyász
Ho oponopono: mi van, ha megtisztítod az emlékeidet ?
Ha az órákig tartó meditáció, imádságok, szofrológia, hipnózis, terápia ellenére az a benyomásod támad, hogy körökben jársz és menthetetlenül ugyanazokkal a határokkal szembesülsz, akkor ideje lenne őket üdvözölni. Ahelyett, hogy energiát fordítana a megkerülésre, vállalja, hogy lemegy az érzelmi pincébe, találkozik az emlékeivel és szereti őket.
Az első nehézséged az lesz, hogy nem hallgatsz az elmédre. Nem szereti a barlangokat és még kevésbé az emlékeket. Az elme a fény, a kibontakozás felé igyekszik felfelé. Azt fogja mondani neked, hogy a múlt a múlt, hogy nincs értelme bicskázni a sebben. Nem téved, de bármennyire is próbálsz felemelkedni, mégis ragadtnak érzed magad.
A ho oponopono egy ősi hawaii tisztítási módszer, amely nem az elmére, hanem a szívre vonatkozik. Nem a fény megtalálásáról, hanem a megbékélésről van szó. A Ho oponopono arra hív meg, hogy ne akarj kontrollálni mindenféle rendellenességet és problémát, amely rendszeresen befolyásolja az életedet, hanem tanulj meg visszanyerni az egyensúlyt, amikor rájössz, hogy elveszíted.
Mi az emlék ? Az emlékezet olyan érzelem, amely több mint 4 percig tart. Ha nem bánsz vele, akkor leül és kopogtat az ajtódon, amíg bele nem egyezel a gondozásába.
Honnan tudja, hogy emlék van jelen ? Amikor csapdába esik az érzelmeiben, amikor: bántalmazó kapcsolatokat halmoz fel - nem érzi jól magát - blokkoltnak érzi magát - függőségbe ragadt - élete erőszakos - kapcsolatai feszültek - megmagyarázhatatlan félelmek vagy fóbiák vannak - nem tudsz elviselni semmit és senkit - helytelennek érzed magad - bizonyos helyzetekben uralkodsz, mint egy gyerek - nem érted a reakcióidat - megbetegíted magad - igazságtalanul bánnak veled - stb.