Hogyan alakította Brad Pitt testalkatát a Fight Club Dream Physique filmhez
A Fight Club sok ember számára a referencia a színész fizikai átalakításában, hogy egy karaktert megtestesítsen.
A Fight Club egy amerikai film, amely egy olyan ember történetét meséli el, aki általában elégedetlen az életével, pontosabban a munkájával. Ennek orvoslására úgy dönt, hogy csatlakozik a Fight Clubhoz, egy titkos helyhez, ahol az ember megtanulja, hogyan kell erőszakkal kiüríteni kellemetlenségeit. A Fight Clubot Tyler Durden (Brad Pitt) irányítja…
A Fight Club című filmben Brad Pitt álom testalkatú, ultra sovány és izmos, karcos hasizommal jelenik meg. Lenyűgöző eredményei a fizikai gyakorlatok kombinációjának és egy speciális étrend kombinációjának eredményeként jöttek létre a film előtt 6 hónapig.
Brad Pitt fizikai gyakorlatai a harci klubfilm előtt.
E lenyűgöző eredmény elérése érdekében Brad Pittnek sokat kellett tornáznia testének minden részének fejlesztése érdekében. Tehát a test minden részéhez 3 különböző mozgást végzett 25 ismétléssel, miközben 60 másodperc pihenőt tartott a különböző készletek között. Mindezen összetett fizikai gyakorlatok mellett a test minden részén Brad Pitt 3 extra 25 ismétléssel (összesen 6) végzett egy adott izomra. Aztán egy hét pihenést és gyógyulást igényelt az izom számára. Ezek a hosszú sorok lehetővé tették, hogy testalkata rendkívül éles legyen, mert egy edzés típusú testépítést kombinált egy kardio típusú programmal, amely tökéletesen megfelelt ektomorf morfotípusának, és magas fehérjetartalmú étrendjével párosult.