Hogyan befolyásolja a pu erh tea a zsíranyagcserét?
Számos folyóiratban és internetes fórumban újra és újra elolvashatja, hogy a pu erh tea mennyire pozitívan hat a zsíranyagcserére, és hogyan kell ideálisan megfelelni egy étrendnek. A pu erh tea hatása valóban olyan zsírégető, mint ígérték?
Hogyan készül a pu erh tea?
A Yunnan tartomány PuÉr városa felelős a teakülönlegesség nevéért. A termeléshez a camelia sinensis teanövény rügyeit és leveleit használják. A Pu Erh tea (a Pu-Er tönköly is) különleges fermentációs eljárással nyeri el feltűnő vörösbarna színét és egyedi ízét. Speciális termelésének köszönhetően a Pu Erh teának méregtelenítő és zsírégető hatása van. A tea különlegességét laza levélanyagként vagy teakeverékként értékesítik a kereskedelemben. Étrend-kiegészítőként kapszula vagy sajtolt tabletta formájában értékesítik.
Hogyan működik a pu erh tea valójában?
A Pu Erh tea készítésének hagyománya több mint 1700 éve létezik. Azóta a teát a TCM gyógyszer (a hagyományos kínai orvoslás) területén használják. Gyógyító és élénkítő hatásúnak kell lennie. A TCM gyógyszer terápiás szerként használja a kívánt súlycsökkentéshez, tonikként a túl magas vérnyomás csökkentésére és az alkoholos mérgezés azonnali méregtelenítő terápiájára. A Pu Erh tea egészségre gyakorolt pozitív hatását tudományosan még nem igazolták. Mivel egyes mintákban magas peszticid-szermaradványokat (pl. DDT) találtak, a fogyasztóknak azt javasolják, hogy csak maradékkal ellenőrzött pu erh teát vásároljanak. A tudósok ivási ajánlásai napi 3-4 csésze és legfeljebb napi 1,5 liter között vannak, amelyekben a tea magas teobromint és koffeint tartalmaz.
A pu erh tea előnyei
Mivel a Pu Erh teáról egyelőre nincs bizonyítva, hogy más egészségfejlesztő tulajdonságokkal rendelkezik, mint például a hagyományos teák, nem szabad túlárazott Pu Erh termékeket (teakeverékeket, étrend-kiegészítőket stb.) Vásárolni. De semmi sem áll az útjában egy kellemesen részeg P u Erh teának, ha tetszik az íze. A cukrozatlan tea mindig jótékony hatással van az egészségre, ha édesített üdítők helyett fogyasztják. De vásárláskor ügyelnie kell a minőség és a maradékanyag-ellenőrzésre. Senki sem feltételezheti, hogy néhány csésze kellemesen részeg Pu Erh tea csökkenti a mérleg súlyát.