Hogyan fogyott Adele és mi az étrendje - Fogyás Pro
ADELE drámai fogyásával meglepte a rajongókat 2020 elején.
A Rolling In The Deep énekesnő hihetetlen átalakulást könyvel el a Sirtfood étrendben.
Mennyit fogyott Adele?
Adele világszerte ismert szupersztár hangjáról.
A Someone Like You énekesnő azonban meglepte a rajongókat, amikor Harry Styles és James Corden mellett nyaralás közben felfedte hihetetlen fogyását.
A csillagot láthatóan vékonyabban látták egy anguillai tengerparton.
Augusztusban Adele felismerhetetlennek tűnt egy Notting Hill-i farsangi ruhában, amelyet az instagramjára tett fel.
Úgy gondolják, hogy hét lenyűgöző követ vesztett el.
Hogyan fogyott Adele és mi az étrendje?
Adele kipróbálta a Sirtfood étrendet, amely arra ösztönzi a fogyókat, hogy növényi eredetű ételeket fogyasszanak, például kelkáposztát és hajdinát.
Ezek az ételek, az úgynevezett sirtuin aktivátorok, elnyomják az étvágyat és aktiválják a test "sovány génjét".
Az étrend lehetővé teszi, hogy a hígítók étcsokoládét fogyasszanak és vörösbort fogyasszanak, mivel ezekben sok a sirtuin.
Állítólag Adele a Reform Pilates programot is elvitte barátjával, Ayda Fielddel.
A 40 éves X Factor egykori bíró bemutatta Adele-t a Pilates oktatójának, a 36 éves Camila Goodis-nak, aki közös edzéseket tartott a házaspár számára Robbie Los Angeles-i otthonában.
De a brazil Camila elmesélte, hogy Adele utálja a testmozgást, és úgy gondolja, hogy a közelmúltbeli testátalakulása "90% -os étrendre" csökkent.
Kizárólag a The Sun-nak nyilatkozva Camila azt mondta: „Sokáig edzősködtem Aydának, és véletlenül jó barátok voltak, ezért Adele-t csináltam, amikor Robbie-nál voltam.
"Nem hiszem, hogy nagyon élvezte a testmozgást, de az életmódja megváltozott, és azt hiszem, 90 százaléka diétázott."