Hogyan kell használni l; citromhéj illóolaj (Citrus limonum)
Üdvözöljük a Plante-Essentielle-n! Ha új vagy itt, érdemes elolvasnod az illóolajok 6 veszélyéről szóló adatlapomat, melyeket feltétlenül tudnod kell, kattints ide és töltsd le ingyen
Üdvözöljük a Plante-Essentielle-n! Mivel nem először jár ide, kétségtelenül el akarja olvasni az illóolajok veszélyeiről szóló lapjaimat. Kattintson ide, hogy ingyen letöltse a lapokat! 🙂
5 utat kínálok nektek, tudván, hogy csak ezeket teszteltem. Mint legutóbbi cikkemben elmondtam neked, ez egy sokoldalú illóolaj. "Kötelező", amint a divatemberek mondják, de nem a divat oldala miatt, hanem inkább azért, mert mindenképpen elengedhetetlen része az illóolajkészletnek, amelynek területe hűségesen meghaladja az aromaterápiát, hogy mindenhol beavatkozhasson a mindennapi életébe.
Ez a cikk a # defi50 Test 50 illóolaj 50 hét alatt részeként készült. A másik két cikk eléréséhez kattintson ide: Citrom illóolaj (Citrus lemonum). Ha többet szeretne megtudni a kihívásomról: A # defi50, hogy felhívja a figyelmet az illóolajok megfelelő használatára, tegye ismertté!
Citrom illóolaj szájon át: étvágycsökkentő ?
A citrom illóolajat szájon át, mézben vagy egy kanál olívaolajban teszteltem. Először reggel éhgyomorra. Nagyon csalódottan tapasztaltam, hogy sokkal kevésbé hatékony, mint egy kevés citromlé egy pohár vízben, ami számomra radikális: dél előtt nem eszem, ha reggel beveszem. De friss citrom hiányában miért ne ...
Ezután nehéz étkezés után 1 csepp cukorra (nekem nincs semleges tablettám), a nyelv alatt. Ez azonban rettenetesen hatékony. 15 perc múlva éhes voltam, készen álltam rá, hogy újra megtegyem !
Következtetésként elmondhatom, hogy a citrom illóolaj számomra nem feltétlenül túl jó étvágycsökkentő, de elősegíti az emésztést. A legjobb ? A mézben finom! Ezenkívül az iskolai év kezdetével felbukkanó kis téli betegségek miatt ez a nyerő kombináció e két étel antibakteriális hatásának kihasználására.
Citrom illóolaj diffúzióban: stresszoldó tonik és dezodor !
Tehát ezen a héten a citrom illóolajom jól esett, mert a munkahelyen gondjaink voltak egy szemetesládával, amely egész hétvégén 35 ° C-on feküdt az árnyékban (yum, bon appétit, természetesen). Hétfőn fertőzés volt. Másnap visszahoztam a citrom esszenciámat. Mivel nincs diffúzorom (most kár), csak néhány cseppet tettem az irodámban lévő zsebkendőre: mesés. Nem csak dezodor oldalt találok, de friss illata senkit sem zavar. Ezen kívül megerősítem, hogy ő valóban energizáló, tonizáló, nagyon kellemes hatása van a napra. Hozzáadva antibakteriális hatását, amely szintén diffúzióban fejti ki hatását, és szövetségese az irodába járáshoz !
Az egyetlen kritika, amit tehetek, az a nagyon korlátozott fellépés. Gyorsan "elpárolog". És hatása az elmére is. Mintha csak áthaladna, ellentétben a múlt héten tesztelt rózsa esszenciával, amelynek erősebb, "nehezebb" jelenléte is van. Nehéz meghatározni, de ez az ötlet.
Citrom illóolaj a kozmetikumokban
Szóval figyelmeztettelek, a bőrpróba nagyon kevés nekem, főleg, hogy Martinique-ban élek, nagyon ki vagyok téve a napnak (már mondtam neked a citrom fotoszenzibilizáló hatásáról?). Csak tudd, hogy az olajok több receptjének összetételében része, ill anti-cellulit krém a vérkeringésre gyakorolt hatása miatt.
Még mindig elvégeztem néhány tesztet a kozmetika területén. Először is a samponban, hogy ragyogjon a haj: egy csepp citrom illóolaj a sampon adagjában.