Hogyan kell szedni a C-vitamint, ha fruktozémiája van
A szacharóz és a fruktóz teljes kizárása a cukor kizárását eredményezi a gyümölcsökből és néhány zöldségből. Ennek következménye egy ízléstelen étrend, szegény rostban és teljesen C-vitamin nélkül. Fruktozémia esetén nincs nulla kockázat, a C-vitamin hiánya fáradtságot, étvágytalanságot és fogyást eredményez. Ezt rendszeresen ellenőrizni kell (vérvizsgálattal).
A hiány azonban gyakoriak a fruktozémiában szenvedőknél. Napi bevitel szükséges.
A C-vitamin az egyetlen vitamin, amely nem tárolható a szervezetben, és gyorsan ürül a vizelettel.
A C-vitamin nem akadályozza az alvást, naponta többször, majd apránként legalább naponta egyszer is bevehető.
A szigorú fruktozémiás étrend részeként, amely az egyetlen C-vitamin fruktóz-, szacharóz- és szorbitveszély nélkül, tanácsos a "Laroscorbine" -t a Laroche laboratóriumából szájon át (egy pohár vízben) bevehető ampullába venni. ... az izzót hűtőszekrényben kell tartani (fénytől és hőtől távol)