Hogyan kezeljük a fájdalmat d; császármetszésen készülő anya
Nem fogunk hazudni egymásnak, a császármetszésnek nem kell szórakoztatónak lennie, különösen az azt követő napokban. Ha a fájdalom elkerülhetetlen, akkor gyógyszeres kezeléssel, alternatív gyógymóddal és jó elmével kezelhető. Az első dolog megérteni, hogy ezek a fájdalmak nem tartanak fenn! Tehát türelmesen vegye gondjait, és kövesse néhány tippet ...
Fájdalom? Valóság !
Emlékszem, nagyon meglepett a fájdalom erőszakossága a császármetszést követő napokban. Nem gondoltam, hogy ennyire fájhat, égő érzésnek éreztem az egész hasi területet. Ezután azt kiáltottam az ápolószemélyzetnek: "Rájössz, hogy a 21. században vagyunk, embertelen ember így szenvedni! Csinálj valamit ! ". És persze, minél jobban dühös vagyok, minél jobban megfeszülök, annál inkább éles a fájdalom, pokollá téve a kört. Nos, hadd nyugtassam meg azonnal az MTB-ket ... mindannyian nem vagyunk egyenlőek, ha a fájdalomról van szó! Egyetlen tanulmány sem képes megmagyarázni a fájdalom ezen híres skálájának értékelési különbségeit (10-ből 15-öt mondtam, csak azért, hogy megértsék őket, hogy nem bírom tovább. Oké, mediterrán vagyok, 'mindig túlzok kevés is).
Néhány orvos azzal magyarázza, hogy terhesség előtt jó izomtámogatással rendelkezik, ami korlátozná a fájdalmat. Mások elősegítik a beavatkozás különbségeit, attól függően, hogy az idegeket jobban vagy kevésbé érintették-e ... Röviden: soha nem fogom tudni, miért reagáltam ilyen rosszul erre a fájdalomra, míg Chris mindig azt mondta nekem, hogy számára ez "Elviselhető" és hogy másnap már tudott járni. Nekem személy szerint három hét kellett ahhoz, hogy egyenesen tudjak járni, anélkül, hogy összeszorítottam volna a fogaimat.
Nem azért mondom, hogy megijesszek, hanem azért, hogy tudatni tudjam veled, hogy ha ez történik veled, akkor nem vagy egyedül! Nem, ez nem pszichoszomatikus fájdalom. Nem, te nem vagy ciki. Igen, fáj. Még nagyon rossz is lehet. Megnyugtatásképpen ne habozzon, írja le fájdalmát az ápolónőknek, akik az auskultáció után még mindig felmérik, hogy ez valóban a normális gyógyulási folyamat, vagy vannak-e szövődmények.
Miért fáj ?
Fontos megválaszolni ezt a kérdést, hogy pszichológiailag már elviselhessük a fájdalmat. Mert semmi rosszabb, mint nem tudni, és túl gyakran, a klinikák és kórházak személyzetét egyáltalán nem képezik császármetszéssel (ez nagy gond Franciaországban ... de ne foglalkozzunk a témával).
A császármetszés műtét, ne felejtsük el, nem ártalmatlan, bár a körülötted élő emberek elmondják " ó hogy vagy, nem vagy az első ebben az állapotban, nem leszel az utolsó " (Hallott, igaz!). Ugyanazt mondjuk egy baleseti áldozatnak, aki elhagyja a műtőt? Grrrrr. Tehát ez egy művelet több szakaszból áll:
Felkelni ? Igen, a saját tempójában !
A személyzet arra biztatja, hogy másnap keljen fel. Többé-kevésbé diplomáciai technikákkal, rajtad múlik! Igen, minél korábban kelsz fel, annál gyorsabban gyógyulsz meg. Tagadhatatlan. Elkerüli a szövődményeket is, például a phlebitist. Ezután könnyebben gondoskodhat gyermekéről, és optimalizálhatja hazatérését. Ez az elmélet. Én személy szerint nem tudtam felkelni! Ziháltam, remegtem az egészben és sírtam, amitől csak tovább súlyosbodott a fájdalmam. Nagyon sebezhetővé váltam az ápolók számára, akik járásra késztettek, a fájdalomtól függetlenül. Ekkor adta nekem a legcsodálatosabb tanácsot az oszteopátám:
" Nem kell kapkodni ! Ha nem ma, akkor holnap lesz. Nem baj, eljutsz. Ne hallgass senkire, hálószobád az élettered. Ne hagyd, hogy bárki meggyengítsen ".
Kinyilatkoztatás! Ezután átvettem az elmém és a testem gyeplőjét. Joga van azt mondani, hogy „nem! ". Azt csinálsz, amit akarsz, senkinek sem kell erőltetnie. Szóval egyedül rendeztem a gyaloglás idõpontját, amikor eldöntöttem, és nem akkor, amikor a dajka mondta. Vártam, hogy a lányom nyugodtan aludjon, és ne legyen több látogatóm, kivéve egy barátot, aki a nap végén jött, és körbevezet a folyosókon, csendesen, a saját tempómban! És nem haltam meg, mert a császármetszés másnapján nem keltem fel, abba kell hagynia a bűntudatot !
A tanácsom: Ha nem tud felkelni, hogy ellátja a baba gondozását, vagy hogy kimenjen a fürdőszobába vagy a WC-be, ne habozzon, kerekesszéket kérjen. Senki sem fogja javasolni neked, mégis nyilvánvalónak tartom !