Hogyan lehet a legjobban fogyni a terhesség után HiPP Baby and Parents Forum
Cseréljen ötleteket más anyákkal és apukákkal itt, a szülők fórumában. (Váltson át a szakértői fórumra, és tegye fel kérdéseit a HiPP szakértői csoportjának.)
Sziasztok lányok
A kicsi most 3 hónapos, és most szeretnék egy kicsit lefogyni.
Hogyan tehetném ezt a legjobban? vagy mit tettél? mi igazán hatékony, ha hosszú távon meg akarja tartani az új súlyt?
Köszönöm a válaszokat!
Sziasztok lányok
Talán örülök, hogy nem csak én
szóval 2 nappal a szülés előtt most 73 kg-ot nyomtam 14 hét után 66 kg
de a kívánt súlyom 58 kg lenne, 1,63 m magassággal.
hmmm igen, így a módszered kakaója, én is hallottam ugyanezt a dolgot abban a pillanatban, csak a jól mozgó, nem mindig működik
nagyon szeretne kocogni, de nem lehetséges. legfeljebb a kicsivel, amikor újra meggyógyul, amikor betesszük a babakocsiba
hé cipi
Teljesen megértelek.
hihetetlen, hogy egy születés mennyire képes megváltoztatni a férfi testet.
hihi, de talán hamarosan kapcsolatba lép egy anya, akinek több tapasztalata van vele
hogy van a kis veréb? megint egészséges
Egy évvel az SS után csak a kívánt súlyom volt (55), és majdnem 2 kg még hiányzik. 3/4 évvel később már csak a kezdő súlyom volt (62).
Fontos a sok testmozgás és az egészséges étrend.
Mindig az egérrel táncoltam, és még mindig a karjaimban táncolok.
Sok séta, néha futás.
Vásároljon CD-ket vagy DVD-ket olyan mondókákkal, amelyeket egerei nagyon szeretnek, és táncoljon nekik. például. Detlev Jöcker "Ének és mozog", vagy slágerek kisgyermekek számára.
Sok szerencsét, és mindenekelőtt érezd jól magad aranyos kis egereiddel
szia cipi ah ez jó!
remekül teljesítünk, a kis Valentino (fiú) lehűlt, és nem mehetünk ki, mert olyan hideg van, de különben minden nagyszerű.
Mi a lányod neve? és hány éves? Valentino ma pontosan 14 hetes
Most született meg a második gyermekem (július 11.), és csak azt tudom mondani: sport, sport, sport és újra sport.
Ne sétáljon, hanem igazi sportot űzzen. Ideális esetben az elején irányítás alatt (sportstúdió), így hatékonyan edz.
És egyél egészségesen. Minden más egyáltalán nem működik.
Helló kedveseim!
sajnos nem tudok tippeket adni.
terhességem utolsó napján 68 kg-ot nyomtam, és most 3 héttel a szülés után 57 kg-os súlyom van vissza a terhesség előtt = D
nem csináltam semmit, csak rá kellett kényszerítenem magam, hogy egyenek, mert a KH-ban töltött 3 hetes tartózkodásom óta nem éreztem magam éhesnek. Remélem, hogy ezt hamarosan megtehetem, nem akarok többet lefogyni.
Üdvözlettel
Zoey2012 ezt írta:
> szia kedvesek!
>
> sajnos nem tudok tippeket adni.
> a terhességem utolsó napján 68 kg-ot nyomtam, és most 3 héttel később
> a szülés idején visszakaptam 57 kg-os súlyomat a terhesség előtt = D
> Nem tettem semmit, csak rá kellett kényszerítenem, hogy ott egyek
> A KH-ban töltött 3 hetes tartózkodásom óta már nem éreztem magam éhesnek.
> Remélem, hogy ezt hamarosan megtehetem, nem akarok többet lefogyni.
>
> üdvözlet
Nos, az első gyerekkel gyorsan visszatértem 57 kg-ra. Most egy kicsit másképp néz ki a másodikkal. Most 62kg-nál vagyok. Mindenképpen vissza akarok térni az 57 kg-ra. A második megnehezíti.