Hogyan lehet megszabadulni a gőzölgő szemüvegtől, amikor COVID-19 védőmaszkot visel
Természetesen az arcmaszk kínos és frusztráló lehet, különösen, ha még nem szokott viselni. A szemüveget viselőknek, azoknak, akik úgy gondolják, hogy nem tudnak megfelelően lélegezni, vagy azoknak, akik hosszú ideig maszkot viselnek, meg kell küzdeniük bizonyos akadályokkal.
Az első sorban lévők, azok, akik nagyon régóta használnak védőmaszkokat, felfedeztek néhány trükköt, amelyek mindenki számára hasznosak lehetnek.
Mit tegyek, ha a szemüvegem folyamatosan gőzölög?
Szemüveget viselő emberek számára a maszk viselése a lencse párásodását okozhatja. Kilégzéskor a meleg lehelet átmegy a maszk tetején. Amikor eléri a hideg lencsét, a lehelet lehűl, kondenzátumot vagy gőzt képezve.
Íme néhány trükk azoknak, akik belefáradtak a lencsék megtörlésébe, miközben védőálarcot viseltek a COVID-19 ellen.
1. Szappan és víz
Mossa le a szemüvegét szappannal és vízzel, majd szárítsa meg őket mikroszálas kendővel. Ezt a fajta anyagot ingyenesen terjesztik minden alkalommal, amikor egy szemüveget vásárol. Az optometriai szekrényekből mikroszálas kendőket is vásárolhat. Az arc törlőkendője szöszös lehet, amely vonzza a nedvességet. A szappan csökkenti a felületi feszültséget, megakadályozva ezzel a gőz maradását a lencséken.
2. Borotvahab
Vigyen fel egy vékony borotvahabot a szemüveg belsejébe, majd óvatosan törölje le a habot. A habmaradványok megvédik a lencsét, és nem keletkezik többé gőz.
3. Permetezzünk köd ellen
Használhat ilyen kereskedelmi megoldásokat, de meg kell győződnie arról, hogy a megoldás kompatibilis-e a meglévő lencsék típusával. Ilyen spray-t vásárolhat az internetről vagy az optometria gyakorlatából.
4. Ügyeljen arra, hogy az orrára formázza a védőmaszkot, hogy csökkentse a maszk és a bőr közötti rést. Ezen a helyen keresztül a forró és nedves levegő eljuthat a lencsékig.
5. Néhány alkalmazott ragasztószalagot használ, amelyet kifejezetten a bőr számára terveztek a maszk tetején. Az ilyen termékeket online vagy a gyógyszertárban lehet megvásárolni.
6. Enyhén nedves zsebkendőket össze lehet hajtani és a maszk teteje alá lehet helyezni, hogy megakadályozzuk a lencsék párásodását.
Sajnos nincs varázslat, hogy örökre megszabaduljon a lencse ködképződésétől. A legjobb stratégia azonban az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a forró és párás levegőnek nincs módja elmenekülni és elérni a poharakat - írja a Science Alert.
Aggódom az arcmaszk viselése miatt. Mit tehetek?
Arcmaszk viselése nyugtalanságot okozhat, vagy légzési problémákat tapasztalhat, különösen akkor, ha korábban nem viselt maszkot.
Szerencsére nincs bizonyíték arra, hogy az arc maszkjai alacsonyabb oxigénszintet vagy növelnék a vér szén-dioxid szintjét a normál napi tevékenységek során. Azonban, ha izgatottnak érzi magát maszk viselése közben, íme néhány tipp, amelyek segíthetnek Önnek.
Gyakorolj otthon
Mielőtt elhagyja otthonát, próbáljon ki egy arcmaszkot, és szokja meg. Lélegezz könnyedén, nyugodtan, hosszabb ideig lélegezz be és lélegezz ki, amikor a tüdőbe jutó levegőre koncentrálsz.
Próbáljon ki egy másik maszkot
Ha még mindig nehéz lélegezni egy védőmaszkkal, próbáljon meg más típusú maszkot használni, vagy használjon kereskedelmi formatervezést. Készíthet saját maszkot akár otthon is, kéznél lévő anyagok felhasználásával.
Mit tehetek, ha a fülem fáj, ha maszkot viselek?
Ha több órán keresztül visel arcmaszkot, akkor valószínűleg a füled fog fájni, mert a mögöttük lévő bőrt megzavarják a maszk fürtjei.
Az egyik megoldás egy fejpánt viselése lenne, két gomb közvetlenül a fülek mögé varrva. A fülmaszk felakasztása helyett akassza a fürtöket a gombokra. Így a bőr már nem dörzsölődik, és jobban fogja érezni magát a maszkkal.
Eltarthat néhány próbálkozás, hogy megszokja az arcmaszkot. De néhány kísérlet után a szemüveg már nem gőzöl, a füled már nem fáj és nyugodtabb leszel, miközben az új koronavírus elleni maszkot viseled.
A maszk viselése az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy megvédjük magunkat és a COVID-19 körüli embereket.