Hogyan lehet zsonglőrködni a hula hoop- bemutató kezdőknek
Tánc, aerobic vagy cselgáncs? Bármi is legyen az oka annak, hogy megtanulja a hula karika zsonglőrködését, melegen javasoljuk, hogy minél hamarabb kezdje el.
Minden amire szükséged van, nagyon szórakoztató, egy hula karika (vagy több, ez rajtad múlik), egy pihentető környezet és ez a (három részből álló) oktatóanyag. Általában szinte mindent bemutatunk, amit tudnod kell, hogy élvezhesd ezt a játékeszközt.
A hula karika megfelelő méretének kiválasztása
A legfontosabb lépés az első, hogy megtanulják helyesen megválasztani az átmérőt, az anyag típusát, a szerkezet típusát és a költségkeretet a megfelelő hula karika beszerzése az Ön számára. Itt van a 4 fő kiválasztási kritérium:
A kezdetektől fogva tudod, milyen szinten tudsz játszani, vagy vannak bizonyos fizikai korlátai, amelyek miatt bizonyos méretet választasz.?
Általában kezdőknek ajánlott a legnagyobb átmérőjű körök, mivel ezek könnyebben forognak, és ha haladtál előre, akkor a játék intenzívebb lesz egy kis átmérőjű, jobb minőségű anyagokból készült, élénk színű, LED-ekkel vagy akár kevlár, tűzzsonglőröknek. Ha van rá lehetősége, javasoljuk, hogy vegyen részt egy hula-hooping műhelyen/foglalkozáson, mielőtt megvásárolná sajátját. Nagyváradon a következő címen talál meg minket Zsonglőr műhelyek márciusban kezdődik!
2. A gyakorlatok típusa
Aerob gyakorlatokhoz (test-derék mozgások) akarja használni, vagy táncmozgásokban (leválasztott testmozgások)? Ha nem vagy bizonytalan, szerezz kettőt. Az egyik könnyebb a táncmozgásokhoz, a másik pedig nagyobb átmérővel és tömeggel olyan gyakorlatokhoz, amelyekhez különösen a derékra lesz szükség.
3. A hely, ahol zsonglőrködni fog
Ne feledje, hogy sok szabad helyre van szüksége, legyen az akár egy szoba belsejében, a parkban vagy a tengerparton. Ha még mindig viszonylag kicsi a helye, válasszon egy színes hula karikát, amelyet könnyebben követhet.
4. Hordozhatóság
Ha már megpillantja ezt a sportot és sokat utazik, akkor gondolhatja, hogy beleteszi a poggyászába, és megtudhatja, hogy léteznek körszegmensekből álló hula karikák is, amelyek összeszerelhetők.
Ez volt a mai lecke, amíg legközelebb böngészhet az Aufrey Scherer Youtube csatornáján, ahol számos hula hoop oktatóanyag található, amely inspirálhat! Nem tehetséges? Játsszunk mi is!