Hogyan tegyük a sajtot a; baba etetés
A szülők által értékelt zamatos étel, a sajt viszonylag sokáig hiányzik a baba étrendjéből. Azt álmodja, hogy gyermeke sajtos szendvicseket kóstoljon meg? Gratinált ételek? Vagy akár arra készteti, hogy megkóstolja, mit eszel az étkezés végén? Itt található útmutatónk a sajt kíméletes bevezetésére a baba étrendjébe.
Hány éves korban adhat sajtot a babának ?
A baba 8 hónapos korától kezdheti a sajtfogyasztást, de korábban nem.
Miért ?
A sajt íze nagyszerű, de rossz dolgok is vannak benne: só és állati zsír (más néven „rossz zsír”). Néhányan azt válaszolják, hogy kalciumot és fehérjét tartalmaz, de ezeket más termékekkel lehet asszimilálni, amelyek nem feltétlenül tartalmaznak annyi sót és állati zsírt. A fehérje például a tojásban, valamint egyes magokban és szemekben is rendelkezésre áll. A kalcium viszont tejben kapható, akár szoptatott, akár nem.
Ezenkívül a tejtermékeket a szervezet alig emészti meg, ezért a sajt hozzáadása a csecsemő által már fogyasztott tejhez emésztési problémákat okozhat.