Hogyan tudtam megszabadulni a "savaktól" a hypothyreosisban Ziarul de Sănitatii
"Van egy pajzsmirigy csomód. Szúrni kell, hogy lássa, mi az. Idővel előfordulhat, hogy el kell távolítania ... Lehet, hogy nyomja a hangszalagokat, ki tudja?! - Autoimmun pajzsmirigy-gyulladása van. Bonyolult neve van - Hashimoto. Meg kell próbálnunk egyensúlyba hozni. ".
A legjobb intézkedések az immunitás támogatására a vírusfertőzések évszakában
Luana Show: Hiteles élettörténetek, a legújabb életstílus-show-ban
Szülő vagy? Hogyan készülsz fel az iskolára?
5 ok a hialuronsav-kiegészítők választására
A pajzsmirigy-problémákkal kapcsolatos tapasztalataim több mint 10 éve vannak. A diagnózis világos vagy kevésbé egyértelmű, érted, mi történik veled vagy sem, hormonterápiát kapsz vagy csak szelént kapsz, rendszeres teszteket javasolnak neked stb. Senki sem mondja meg, mit kell tennie a gyógyszeres kezelésen túl. Senki sem mondja meg, milyen egyéb problémák léphetnek fel, miután diagnosztizálták a pajzsmirigy diszfunkcióját. Magam fedeztem fel, hogy a hypothyreosis vagy a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladásának hátterében állandó fáradtság is lehet, hízhat, nyilván anélkül, hogy többet ennél, száraz lehet a bőre, kieshet a hajad, a körmöd nagyon törékeny lehet, a szorongástól a szívritmuszavarig terjedhet ... A lista hosszú. Egy biztos: amikor megtudja, hogy pajzsmirigy-diszfunkciót diagnosztizálnak nálunk, az emésztés az utolsó, amire gondol. Bár kellene!
Mi történik az emésztéssel hypothyreosis esetén?
Pajzsmirigy alulműködés esetén a gyomorsejtek gyomorsav-elválasztó képessége csökken. Az eredmény? Erős emésztés, puffadás, gyomor-nyelőcső refluxja, székrekedés - olyan problémák, amelyeket hajlamosak vagyunk bármi másnak okozni, nem a pajzsmirigynek ... Ezenkívül csökken a tápanyagok felszívódása, és vas-, B12-vitamin-, D-vitamin (a D-vitaminról és a pajzsmirigy problémáiról további információt talál ebben a cikkben. Mit kell tudni a D-vitaminról, ha pajzsmirigyben szenved).
Sajnos az alacsony savtartalom tünetei nem sokak, és azok, amelyek miatt a hipo-savasság összetéveszthető a hiper-savassággal. A hipo-savasságról a túlsavasságról többet olvashat a hipersavasság és a gyomor alacsony savtartalma cikkben, a Gyomorégés, gyomor-nyelőcső reflux: túl sok vagy túl kevés gyomorsav esetén pedig megtudhatja, mi történik túl sok vagy túl kevés gyomorsav esetén.
A megoldás a hipo-savasság ellen?
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a hypothyreosis kezelése a gyomorsav-szekréció szabályozását is magával hozza. Más tanulmányok a jódszint egyensúlyozásáról szólnak. Van, akinek volt egy teáskanál almaecete vagy citromlé. Vannak emberek, akik sósavforrással kiegészítést alkalmaztak a savasság szabályozására.
Amit tettem? Betaint és pepszint vettem!
A betain HCL és a pepszin egyike azoknak a kiegészítőknek, amelyeket szedtem, amelyek sokat segítettek abban, hogy jobb emésztést és több energiát kapjak. Puffadásom és egyéb emésztési problémáim voltak, bármit is ettem. Próbáltam több rostot enni. Egy nap kettő dolgozott. Aztán újra megjelent a puffadás, a tranzit ismét lassúvá vált. Fáradtnak éreztem magam, reggel egyre nehezebben ébredtem, napközben nehezen tudtam koncentrálni. És miután ettem, olyan zsibbadást kaptam ...
2 hónapja szedek betaint és pepszint, és csak most veszem észre, hogy szinte normális lett léggömbnek érezni magam. Csak most veszem észre, hogy hallássérülésem is volt. A betain adagját a test reakciója határozza meg.
Így tettem: az első napon ebéd után bevettem egy betain kapszulát, majd néhány napig reggelit és ebéd után kaptam egy kapszulát. Körülbelül egy hét után jól voltam, de azt mondtam, hogy naponta 3 kapszulát kell kipróbálnom. Az adag túl nagy volt számomra, égő érzést éreztem a fejemben. Tehát napi 2 kapszulánál maradtam, és jól vagyok. És nagyon fontos: a betaint és a pepszint magas fehérjetartalmú étkezés után fogyasztják.
Mi a betain és a pepszin?
A betain és a pepszin a gyomornedv természetes összetevői, amelyek biológiailag hozzáférhetővé teszik a fehérjében gazdag élelmiszerekben található tápanyagokat és aminosavakat. A betain és a pepszin különösen fontos a fehérje, kalcium, B12-vitamin vagy vas jó felszívódása szempontjából.
Hogyan segítenek a betain és a pepszin pajzsmirigy alulműködésben vagy Hashimoto-ban szenvedő betegeknél?
Azt mondtam, hogy számomra a Betaine HCL & Pepsin kiegészítés segített az emésztésem szabályozásában és több energiában. Miután elkezdte a betain és a pepszin szedését, és a fehérje emésztése megfelelő, más jó dolgok történnek:
- A test már nem fogyaszt ennyi energiát az emésztéshez (ne felejtsük el, hogy az emésztés az egyik legnagyobb energiafogyasztó), így több energiánk lesz.
- A fehérjékben található aminosavak biológiailag hozzáférhetővé válnak, hozzájárulva a neurotranszmitterek és az energia termeléséhez.
- Az étkezés után jobban érezzük magunkat, és már nem lesz étvágyunk, amint felállunk az asztaltól.
A tanulmányok a fájdalom és a szorongás csökkentéséről is beszélnek. Vannak emberek, akik azt mondják, hogy lefogytak a betain szedése után, ami lehetséges, ha figyelembe vesszük, hogy javítja az emésztést.
Vannak olyan emberek is, akiknek nem szabad betaint és pepszint használni
A gyomorfekélyben vagy gyomorhurutban szenvedő, vagy nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel, szteroidokkal vagy más, a fekélyeket elősegítő gyógyszerekkel kezelt emberek nem szedhetnek betaint és pepszint. A betain- és pepszin-kiegészítés felesleges használata gyomorirritációt okozhat, ezért ajánlatos csökkenteni az adagot, ha enyhe fájdalom vagy nehézség jelentkezik a has felső részén.