Hogyan válasszunk étrend-kiegészítőt
A Nutrivi ezen szabályok betartásával azt tanácsolja, hogy válasszon étrend-kiegészítőt.
Mérsékelt dózisok
Hacsak a kezelés nem javallt, válassza ki a legkisebb hatásos dózist, amint azt a klinikai vizsgálatok és/vagy megfigyelési vizsgálatok mutatják. Vitaminok és ásványi anyagok esetében támaszkodjon a LaNutrition.fr által ajánlott tápanyag-bevitelre.
Természetes tápanyagok
A C-, E-vitaminok esetében a béta-karotin: természetes formák léteznek. A C-vitamin kivételével, amelynek természetes és szintetikus formája egyenértékű, jobb az E-vitamint és a természetes béta-karotint választani. A szintetikus E-vitamin (dl-alfa-tokoferol) csökkentheti a rokon anyag, a gamma-tokoferol vérszintjét, ami elengedhetetlennek tűnik bizonyos nehezen szabályozható szennyező anyagok és nitrogén-oxidánsok elleni küzdelemben. A szintetikus béta-karotin a béta-karotin szintjének kóros növekedését okozza a szervezetben, ami szintén befolyásolhatja más karotinoidok szintjét.
Társult tápanyagok
Akár báziskomplexekben, akár antioxidáns komplexekben vannak, a vitaminok és ásványi anyagok - amennyiben kompatibilisek - együtt hatékonyabbak, mint önmagukban. Szinergiában hatnak. Tehát óvatosnak kell lennie, ha csak E-vitamint vagy cinket vásárol ...