Hoinar üzlet

A kecskehús nagyon jó módszer a marhahús vagy a sertéshús helyettesítésére az alacsony összes kalória-, zsír- és koleszterinszint miatt.

üveg fekete

Vasban és káliumban gazdag, telített zsírok és jó minőségű fehérjék forrása. És mindenekelőtt egyszerű főzni és ízletes.
2-3 adagra (attól függően, hogy éhes vagy):
- két kecske kalapács (kb. 650 gr)
- 2 evőkanál olaj
- keverék ázsiai fűszerek
- só és bors ízlés szerint
- 1 üveg fekete sör
Először mossa meg a húst, majd gyorsan dobja a kalapácsokat egy tálcába, és szórja meg sóval és borssal, majd jól áztassa meg szójaszószban, laskagőzben és néhány ázsiai fűszerben (mi Georgia ajánlása, 5 fűszer keveréke: őrölt fekete bors, köménypor, gyömbérpor, fahéjpor, só). Ha a gyerekek nem jönnek haza, mint mondtam, öntsön rájuk egy üveg fekete sört, hogy ellepje a húst.
Hagyja őket kb. 30 percig 200 ° C-on, majd engedje le a hőmérsékletet 140-150 ° C-ra, és türelmes legyen kb. 4 órán át, hagyja, hogy a hús jól behatoljon és megsüljön.

Garantáljuk, hogy érdemes várni, az eredmény a hátadra fordítja az ízlelőbimbókat! Jó étvágyat!