Hollyoaks; Davinia Taylor fagyasztást, zuhanyozást és furcsa diétát alkalmazott, 8 méretet ejtve; Jelenlegi
Davinia 16-os méretből nyolc méretbe került
(Kép: Instagram)
„Méregtelenítés, csökkentse a gyulladásos ételeket, a futást, a szaunát, az udvart, a hidegnek való kitettséget, a NAD +, a nootropic, a kombucha, a szakaszos böjtöt, a bél egészségét, tudva, hogy a génjeim mindezek a protokollok segítettek abban, hogy mentálisan biztonságban maradjak, és amikor ezt megtettem hogy a test kövesse példáját. ”
Wim Hof holland sportoló arról ismert, hogy képes ellenállni a fagyos hőmérsékletnek.
Davinia a kép előtt hozzátette: "Gondolom, hogy egy 16-os méretet tolok, majd leereszkedtem 8-ig (és évekig sikerült ez nekem ! Sem yo-yo, sem hatalmas vágyakozás).
Davinia hirtelen belevetette magát testmozgásába és egészségi állapotába
(Kép: daviniataylor/Instagram)
"Minden lény az agyban #agy egészség # jó zsírok # alacsony cukor # paleo."
Egy rajongó megjegyezte, hogy fogadni szokott, hogy Davinia jobban érzi magát magában, miután megtette a lépéseket az egészség javítására, de ez a kényelem a 16-os méreten ideális lenne.
Davinia visszatért: „Dagadt voltam, gyulladt és sok testzsír volt.
Jobban figyelsz a testi egészségedre, és ennek eredményeként a mentális egészséged is javult
(Kép: Instagram/daviniataylor)
Számos módszert alkalmaz, hogy jobban meg tudja ragadni a saját testét - majd ennek alapján hozza létre testmozgási rendszerét és étrendjét.
(Kép: Instagram/daviniataylor)
- Olyan gyenge voltam, olyan beteg és fáradt. El sem tudom képzelni, hogy akarja ezt bárki. "
A négygyermekes anya tavaly 42. születésnapját egy bejegyzéssel jelölte meg, miszerint fárasztó testedzési kihívásokkal fog szembenézni.
„Boldog 42. születésnapot nekem. "Pillanatképet írt magáról az edzés folyosóján, a vállán, a vállán egy súlyozott táska:" A legjobb ajándék, amit magamnak adhatok, az egészségem! "
Egy másik májusi bejegyzésében azt mutatta, hogy ne engedje, hogy az edzőtermek záródjanak, lassítva az előrehaladást, miközben izzad az otthoni edzőteremben.
Davinia maga is sürgette a rajongókat, hogy erőltessék meg magukat - és megígérte, hogy elkezdik látni az eredményeket.
"SÚLYOK" - írta egy videó mellett, amelyen egy súlyzóval a hátán tüzelt.
„Nagyszerű az otthon számára ... csak annyit mondhatok a súlyokkal való munkavégzésről, amikor úgy érzi, hogy érzi az égést ... végezzen öt ismétlést. Általában kudarcot vallok!
Davinia meglepetésszerűen visszatért a Hollyoakshoz 2016-ban - 18 évvel a kiállítás után
(Kép: Lime Pictures)
"Ez egy nagyon szuper gyors edzés, és amikor a lábadra és a kacérra szállsz, több tárolt kalóriát égetsz el, mivel ez egy nagyobb izomcsoport."
Davinia része volt a Primrose Hill szettnek, a 90-es években Sadie Frost mellett, amely egy fiatal hírességek csoportjának neve, akik keveredtek gazdag Londoni negyedekkel.
Eredetileg 1996 és 1998 között járt Hollyoaks-ban, majd 2016-ban meglepetést kapott.