Hosszú sorozat a comb erősítésére Toutelanutrition
A quadriceps, a háttal együtt, az izmok hajlamosak a folyamatos feszültségre. Többé-kevésbé intenzív és ismétlődő módon hívják őket naponta. A lábszálak többsége lassú. A járás, az álló helyzet azt mutatja, hogy ezek az izmok nagyon kitartóak, és nem engednek hirtelen.