Hugh Jackman Insane táplálkozási terv X-Men szerepéhez
5000 kalória
Hugh Jackman most bebizonyította, hogy a színjátszás nem mindig álom. Wolverine szerepéért az "X-Men" hatodik részében a színész őrült étrenden esett át, vagy inkább etetési edzésen.
Így volt Hugh Jackman egy nap hihetetlen 5000 kalória elegendő izom felépítéséhez fogyasztanak.
Volt a napi 5000 kalória ünnepe gyorsan kínzussá válhat a Wolverine színészének, Hugh Jackman-nek. "A természetemnél fogva inkább vékony srác vagyok, ezért őrült mennyiségeket kell ennem. Igazából szeretem az ételt, de meglehetősen unalmas. Van például párolt, sózatlan csirkemell és párolt spenót ”- mondta Hugh Jackman az Entertainment Weekly magazinnak adott interjújában a hatodik„ X-Men ”szalag előkészítési szakaszáról.
Hugh Jackman követte a 16-8 étrendet
És még nehezebb lett Hugh Jackman számára, mert az 5000 kalóriát nem kevesebb, mint 8 óra alatt kellett megennie. "Nyolc órán belül mindent meg kell ennem. Ezt hívják 16-8 étrendnek. 16 órán át böjtölök, így nem eszem semmit. Reggel tíz és este hat között pedig 5000 kalóriát fogyasztok. Ezután úgy beszélek magammal, mintha sportolnék: `Még egy falat, gyere, meg tudod csinálni! Csak még egy falat. Fél csirkemell és megcsináltad! Akkor csak két étkezésről van szó ”- mondta Hugh Jackman az ételekkel folytatott küzdelméről.
Mondhatod: tisztelet, Hugh Jackman! De az étel valóban megérte, amikor megnézi az új "X-Men" csík képeit.
Kép forrása: gettyimages/Michael Loccisano