Igaz a hamis méregtelenítésből - Madame Figaro
A méregtelenítés királyai a friss és organikus zöldségek és gyümölcsök.
Oda megy, a máj és a gyomor megadta magát. De a legjobb barátod adta az ötletet, amely az elmúlt években divatos volt, hogy méregtelenítést végezzen. Hogyan működik ? Szétválasztjuk az igazat a hamistól.
Méregtelenítés: olyan folyamat, amelynek során egy szervezet inaktiválja a belső vagy külső eredetű mérgező anyagokat, amely egyrészt az anyag farmakológiai vagy toxikológiai aktivitásának csökkentéséből áll, általában enzimatikus eljárással, másrészt pedig az anyag oldódása, amely megkönnyíti a vesén keresztüli eliminációt (dixit friend Wiki). És a máj, még Larousse is mondja.
Összefoglalva ezt a barbár meghatározást, a méregtelenítés tehát abból áll, hogy megtisztítja szerveit az élelmiszerekből és az azokban található adalékanyagokból, italokból, szennyezésből, dohányból származó hulladékokból. Ez segít a testnek abban is, hogy megszabaduljon tőle, amikor már nem képes önmagában. De nem bármikor, még kevésbé. Mert a művelet nem annyira triviális, mint gondolnád. A háziorvosok, a táplálkozási szakemberek, a dietetikusok egyöntetűek: a hiányok elkerülése érdekében a méregtelenítő nem haladhatja meg a két-három napot. És nem szabad évente kétszer többször ütemezni, ideális esetben ősszel (a tél és csírái kezelésére) és tavasszal (a test felébresztésére).
A kettő egyike helyettesíthető az év vége utáni ünnepi szünettel. Nyilvánvaló, hogy egyszer és mindenkorra, nem, a méregtelenítés nem azonos a diétával, és természetesen nem szabad önmagában végezni, különösen hosszú távon. Ezért a második kérdés: hogyan működik ?
Monodiet, gyümölcslevek és gyógyteák bőven
Friss és organikus gyümölcs- és zöldséglé az életerő megszerzéséhez és az eldugult szervezet megtisztításához.
Mielőtt elkezdené tölteni a hűtőszekrényt, válassza ki a pillanatát. A megmaradt ünnepségek programja, bármit is mondanak a juice junkies transzparens hívei, meglehetősen korlátozó, jobb, ha egy hétvégén intézkedünk.