Ingyenes e-könyv olvasási minta M; nnerdi; t Mia Mai (ISBN 9783748222330)
Kedves nők, legyetek vonzóak, magabiztosak és vidámak. Használja ki meglévő lehetőségeit, és élvezze teljes mértékben az életet.

életünket az "erős nem" tetszése határozza meg. Ennek során olyan normákat alkalmazunk, amelyeket a világon egyetlen ember sem kérne tőlünk. Mi nők kíméletlenül bírósághoz fordulunk és naponta sok harcot szervezünk megjelenésünkről és viselkedésünkről. Ezt nem érdemeljük meg. A kapcsolatainkban határozottan mi vagyunk az erősebbek, hiszen minden szempontból felneveljük gyermekeinket, kezeljük a háztartást, megszervezzük a mindennapokat és megoldjuk nemcsak személyes problémáinkat, hanem a család többi tagjának is. Nem csak a sajátjainkra vigyázunk, hanem gyakran a honatyáinkra is, és életben tartjuk a családi csoportot társadalmilag és gyakorlatilag egyaránt.
Mindezeken túl elviseljük istenfélő férjünk hangulatát, vigyázunk kényelmére és testi épségére, lelkiismeret-furdalásunk van, mert "ő" annyira "hajlik" a család iránt, ezért megpróbáljuk részmunkaidős munkákkal kiegészíteni a családi költségvetést.
Azon nők közé tartozom. A gyermekeim iránti szeretetem ellenére sok éven át csalódott voltam. Miután letettem egy egyetemi diplomát, úgy éreztem, hogy a háztartásomban szorongtam egy mellettem lévő férfival, aki ugyanolyan végzettséggel folytathatta karrierjét, és nyilvánvalóan megfelelő neme volt a család és a munka egyensúlyához. Szenvedtem a jól ismert problémát a frusztrált étkezés, majd a gyötrelmes fogyókúra között, miközben a kedves kicsik és a férj finoman főztek.
Fontjaimmal újra harcoltam, nyertem és vesztettem. Tovább tanultam, részcélokat értem el, különféle munkákat végeztem, amelyek mindegyike a képzettségem alatt állt. A férjemtől kértem elismerést és kommunikációt, és ritkán kaptam ilyet.
Most felnőttek a gyermekeim, poros a házasságom, és életem értelmét keresem.
A "Férfi diéta" -ot azért írtam, hogy humoros módon mutassam be, hogyan tudnak a nők sok bánatot és felesleges kilót megtakarítani maguktól, vagy megszabadulni tőlük, és a férfiakat jó célokra felhasználni. Nagyon jó szórakozást kívánok minden odakinn élő nőnek Linda és Ellen történetével, valamint a test, az elme és a lélek tökéletes étrendjével.
- Kérek egy kis fagyit - hallom egy hangot, és csak látom, ahogy a legjobb barátnőm, Ellen forgatja a szemét. "Helló Linda, üljön le a pult melletti kis asztalhoz, még néhány percre van szükségem" - köszönt rám Ellen, és visszafordul ahhoz, aki fagyit kért a Gelateria Firenze-ben. "Hány golyót szeretnél?" - kérdezi Ellen, keményen és udvariasan próbálkozva. - Kettő - tér vissza az idősebb úr hosszú gondolkodás után. "A gofrában vagy a bögrében?" Ellen tovább harcol, míg a másik személy "Nem érdekel" címet készít. Nehéz elhinni, milyen nehéz lehet két gombóc fagylaltot rendelni.
Amióta Ellen ikrei iskolába jártak, órák óta képzett fagylalt cukrászdaként dolgozik a belváros fagylaltozójában, és ha mindkettőnkkel nem jön össze semmi, mindig szerda reggel találkozunk műszakjuk után, hogy a legfrissebb frissítéseket hozzuk létre az életkatasztrófáinkról, mind nagyokról, mind kisebbekről. - Engem sem érdekel - mondja Ellen, aki már kissé bosszús. Végül az úr egy gofri mellett dönt, és egy újabb kis örökkévalóság után Ellen még a kívánt fagylalt ízű citromot és vaníliát is előhívta tőle, és az alapra tette. A pénztárnál meg kell hallgatnia a megjegyzést: "Újra kinyitottad?", Aztán remélhetőleg a bizonytalan ügyfél eltűnik, elégedett a választásával, a gyalogos zóna irányába.
Fagylalt cukrász szakképzettségének köszönhetően Ellennek nemcsak az értékesítéssel kell foglalkoznia, hanem mindenekelőtt a fagylalt laboratóriumában, fagylaltgépek, pasztőrözők és gyorsfagyasztók között kell dolgoznia, izgalmas ízeket alkotva. Ez a kihívás négy kiskorú gyermek elvált nőként, apai gondozási igény nélküli volt férjként és még mindig szakmai életének közepén álló anyaként ez a kihívás hatalmas logisztikai erőfeszítést jelentene. Ezért elégedett egyelőre egy mini munkával, és természetesen csak a "jégszezonban", amelyet a nyaralás idején nehéz megszervezni, de amely eldobja az egyik vagy másik "extrát" a pilóta nélküli család számára.
"Nagyon örülök, hogy az unokád már tud járni" szavakkal Ellen kitolja az ajtót az utolsó számára, ma egy gömbölyded hölgy, akinek gofrija van, kezében veszélyesen felhalmozott stracciatella és fametszet keverékkel. kiegyensúlyozott a szabadban.
Mindez nagyon gyorsan történt. Nagy felszereléssel és néhány alkalmazottal érkezett, és néhány óra múlva a medence már történelem volt. Hannes olyan férfi volt, akivel még soha nem találkoztam, férfias, erős, hajlékony és gyors, mint egy habverő. A dzsungelben tipikus alfa kan lett volna. Bőre már nagyon barnult volt, mozdulatai egyszerre voltak erőteljesek és elegánsak. Hihetetlenül szimpatikus mosoly ült az arcán. Istenem, hamarosan eltűnt, és lehet, hogy nem látom többé ... "Kár, hogy befejezted" - hallottam magam megdöbbenve, de ő azt mondta: "Én is így gondolom, ezért később kapcsolatba lépek." felhívta aznap estét ...
"Mondd, Linda, tudod, hogy ma szülők estéje van?" Kérdezi valaki, és visszahozza gondolataimból a jelenbe. "Jól vagy?" Ez minden bizonnyal jogos kérdés, amikor valaki olyan távollétű, mint én bámulok az űrbe. Anke a nyitott autóablakomnál áll, és abban a pillanatban megmutatja, hogy a tudatalattim egyedül megtalálja az utat a városi parkolóból az iskolába. Néma nevetésem, amikor rájövök az "autopilóta" szó kétértelműségére, és elképzelek egyet a vezetőülésemen, nem csökkenti Anke kételyeit a jelenlegi józan eszemmel kapcsolatban. "Minden teljesen világos" - sietek azt mondani: "A szülők estéje csak holnap lesz." Nem említem azt a tényt, hogy a szülői szóvivői pozícióm ellenére ezt teljesen elfelejtettem nélküle.
Csörög a mobiltelefonom, megnézem a kijelzőt, meglátom Hannes számát és ellökem, mert Joshua éppen beszáll, és vele együtt két másik osztálytársam, akik már ülnek, amikor megkérdezik, vigyem-e őket magammal. Ismételten a gondolataim idegesítik Hannes-t. Egész reggel egyedül voltam, és sikerül elkapnia a pontos pillanatot, amikor vége az iskolának, és figyelmen kívül hagyja a megállapodásunkat is.
Ha nincs érvényes indok ellene, Hannes mindennap felveszi a kapcsolatot velem, immár több mint hat éve. Vállalkozása és partnereivel kapcsolatos problémák nőttek, képességei általában több mint kimerültek, ezért évről évre kevésbé látjuk egymást, bár igényeink ellenkezőjét követelnék.
"Ez megint teljesen igazságtalan volt a sable-től, miszerint csak nekem kellett kimenni a szabadba, Kevinnek pedig nem, bár ő ugyanúgy csevegett" - hallom, hogy hatodikos tanulóm dühöng, a másik kettő pedig hangosan és durván egyetért vele. Amikor megkérdeztem, hívtak-e a tantárgy tanárától, Joshua nemet mondott, és csendesen hálás voltam, hogy nem kellett foglalkoznom a kilakoltatás pontos körülményeivel.
Amikor hazaérek, Paula kis vegyes fajtájú kutyánk, akit négy évvel ezelőtt hoztunk magunkkal a csomagunkban Spanyolországból, máris farkát csóválva vár rám. Most enni és futni akar. Mellette ül Kurt, a macskánk, aki hasonlóan nemes háttérből származik, és ugyanolyan gyorsan hozzászokott a jobb életszínvonalhoz, mint Paula, és most ezt hangosan követeli. Szerencsére felnőtt lányom, Hanna épp a konyhába jön, kissé álmosan és kissé morcosan vállalva négylábú családtagjaink igényeit.
Hanna nyelveket tanul, jelenleg félévekkel és kapcsolatokkal van nyaralva, és gyakran késő estig dolgozik a város „divatos bárjában”, hogy finanszírozza következő USA-ban való tartózkodását. Három hónapig kissé szomorúan hagyta el barátját és hallgatói kollégiumát Kölnben.
Hannes igazi srác, de a "nem" kimondása nem neki való. Különösen akkor, ha az a személy, aki valamit akar tőle, sokat nyomul és követel, vagy elé áll. Velem ez más, elvem nemcsak a házasságomban, hanem ebben a kapcsolatban is az "önkéntesség". Nem kérek semmit, sem randit, sem telefonhívást, ami nem azt jelenti, hogy bent mindig azt érzem, hogy tartásban vagyok. Ennek ellenére nincs bosszúság velem a törlés miatt, mert nem akarom magam ugyanarra a szintre helyezni, mint ez a főnök és kiszámíthatatlan ember, akinek tetője alatt Hannes tizenkét éve eksztálja létét. Legtöbbször magamban nyugszom, tényszerű maradok, ha ez vitába bocsátkozik, és megértem, hogy "második kapcsolatként" természetesen vissza kell ülnöm a hivatalos eseményekre. Az utóbbi időben azonban nagyon eltúlzott, és most személyes önvédelmem gátolja a kapcsolatot vele.
„Ki használta újra a kirakós játékomat?” - kiáltja Bernd a házon keresztül, felidegesítve a szerszám elleni személyes támadással. Hétvége van, és a férjem a soha véget nem érő építkezésünkön dolgozik. Éppen a régóta esedékes szegélyléceket teszi a hálószobába, amikor észreveszi, hogy a fűrészszalagja elveszett, és dühös szemekkel rám mered, és az alsó ajkát rágja. - A mosókonyhában lehet. Néhány nappal ezelőtt láttam egy deszkát, hogy visszaszerezzem Joshua törött labdarúgását. Ha akarod, megnézem - válaszolok a férjemnek a lehető legnyugodtabban. "Nem, nem, úgyis vissza kell mennem a pincébe", Bernd visszatalál a normális beszélgetési hangnemhez, és ismét eltűnik a földszinten. Inkább elrejtem azt a tényt, hogy Lukas tegnap egy barátjával lépcsőn dolgozott egy osztályos játékon, és még a fűrészt is tok nélkül vitte az iskolába.
Az ikrek nagyon későn tanultak járni, és mindkettő egyoldalú tempót fejlesztett ki "a nagybácsiról", ami messziről összetéveszthetetlenné tette őket. A gyermekorvos végül azt tanácsolta Ellennek, hogy keressen fel gyógytornászt, és így megismerte a legérzékenyebb és legkommunikatívabb férfit, aki valaha élt ezen a napon, és akinek szülei tisztánlátó képességekkel bíró Friedemann nevet adtak neki. Ellen még soha nem beszélt jobban senkivel, mint vele. Szeretett a két meglehetősen félénk gyerekkel, és nemcsak az anyát, hanem egy érdekes nőt is látott benne, akivel hihetetlenül jól lehet beszélgetni spirituális szinten. Mint ő, ő is északi fény volt, és számára érzékeny fénysugár volt a keleti Alb durva mentalitása között. Amikor az ikrek kezelését fél évre felfüggesztették, kapcsolatban maradtak, telefonáltak, e-maileket írtak és hébe-hóba találkoztak sétálni a közeli erdőben.
"Mit gondol a beképzelt srác erről a Tanjáról?" Ellen megint csak felgyorsítja a sebességet, és most itt az ideje, hogy nekiálljon az üzletnek. Hartmut nemcsak fiatalabb volt feleségénél, hanem a mocsári kakas is öt évvel fiatalabb, mint Hartmut. Szőke, magas, vékony és nagyon vonzó. - Tudod, milyen felszínes - próbálom megmenteni, amit csak tudok. - Bukik egy ilyen üreges szőkére, és nem tud mit kezdeni egy érett nővel, akinek karaktere és saját véleménye van. Ember, Ellen, ezt tudjuk. ”„ De én is egyre hízlalok, ez a fagyizó és egész nap a gyerekek körül főzök ... És a sport nem éppen az én dolgom ”- folytatja Ellen önkritikusan.
- Mondja, talán abbahagyhatja a telefonos beszélgetést - mondja Bernd és társaival az ajtón. Minden ruhája tele van fűrészporral, látszólag megtalálta, amit keresett, és nem is akarom tudni, hogy néznek ki a szobák, ahová belépett. "Ellen, meg kell állnom, Bernd morog itt, kíváncsi vagyok, és újra fogunk írni, oké?" Ezzel véget ér a beszélgetés, és a ház többi részében a szoknya károsodásának korlátozásával kezdem.
Amikor reggel felkelek, Bernd összecsomagolta a holmiját, és a szükségesnél fél nappal korábban eltűnik az új munkahéten. Döbbenetesen nagy bőröndök vannak előtte, és azt mondja: "Csak hamarosan mindent el kell rendeznünk", és ez elmúlt, és a házasságom valószínűleg történelem. Magamban érzem magam, de semmi mozgás nem jön a gyomromból. Valójában úgy tűnik, hogy nem érdekel. Ennél is nagyobbnak érzem magam, bemegyek a hálószobába, ahol most már szoknya található, és ezzel teljesen kész, a franciaágyat a falhoz nyomom, Bernd túlméretes ágyneműjét normálra cserélem, és az íróasztal többi részét a folyosóról a szobámba mozgatom, amelyre többnyire csak mosoda halmozódik. Lelkesen tapsolok a kezeimmel a vászonszekrényem előtt, mert most elkészíthetem kedvenc szívnemű ágyneműimet, amelyek nem voltak túl nagyok. Porszívózom, kitisztítom az ablakokat, és egy kis rózsaszín szőnyeget kapok a padlásról, és az ágyam oldalára teszem. Paula bejön, majd felugrik a frissen elkészített ágyra. Várakozóan és ugrásra készen néz rám, de csak egy rövid bólintást adok neki, és hátat fordít. A hálószobában való jelenlétük a jövőben is megengedett.
Szeretné tudni, mi történik ezután?
Itt azonnal megvásárolhatja a "Men's Diet" -et, és olvashatja tovább: