Intenzív edzőterem és tánc, kockázatos a fiatal lányok számára - Sciences et Avenir
A serdülők körében nagyon magas szinten gyakorolt sport menstruációs rendellenességekhez vagy akár étkezési magatartáshoz vezethet, amelynek a termékenységre vagy az oszteoporózisra gyakorolt hosszú távú következményei még mindig kevéssé ismertek - írja az Orvostudományi Akadémia.
Egyes speciális struktúrákban egyes sportolók heti 35 órát edzenek.
Óvakodjon a fiatal lányok intenzív sportolásától, amely étvágytalanságot, amenorrhea-t (menstruáció hiánya), csontritkulást vagy akár inkontinenciát okozhat - figyelmeztet az Orvostudományi Akadémia egy jelentésben. Különösen nyilvánvaló következményei vannak olyan sportágaknak, mint a torna és a tánc, amelyek heti 20 óránál többet gyakoroltak.
Magas szintű torna és tánc: a fiatal nők különösen veszélyeztetettek
"Ha a gyermekek vagy serdülők sportolásának gyakorlása fizikai és pszichológiai fejlődésük érdekében ajánlott, akkor a magas szintű sportoló nők túl intenzív tevékenysége ezekben az életszakaszokban káros hatással lehet a növekedésre, a csontok fejlődésére, az anyagcserére és a pubertás fejlődésére." az Orvostudományi Akadémia jelentésében. Így rámutat, a mozgásszegény életmód és az elhízás növekedésével párhuzamosan, az intenzív sporttevékenységek, a sporttanulmányok és a magas szintű sport speciális irányú struktúrákban történő fordított és "jelentős" fejlesztése. Ebben az összefüggésben "az elmúlt években szembesültünk a képzési órák inflációjával, amely néha elérte a heti 35 órát, ehhez hozzá kell adni az iskolai tevékenységet és az orvosi ellátást" - figyelmeztet az Akadémia. Különösen megcélzott: "sziluett" sportok, vagyis nagymértékben vagy méret szerint válogatva, például tánc és torna.
Akár 50% menstruációs zavar, 35% étkezési rendellenesség, 80% vizeletszivárgás
FIÚK. Ha más sportágak, például a tenisz, a terepfutás és a súlykategóriás sportokról van szó, és "ezért meg kell indokolniuk a konkrét támogatást", az Akadémiát csak női oldaluk érdekelte, különösképpen a torna és a tánc, extrém példák. "Ha a fiúk azonos kényszerekkel rendelkeznek, a növekedés és a pubertás következményei nem tűnnek olyan gyakorinak, valószínűleg kevésbé korlátozó étkezési szokások védik őket, mint a lányoknál" - magyarázza az Akadémia. "Ezenkívül a férfi tornászok maximális edzési ideje egybeesik a pubertás végével, míg a lányoknál a pubertás fejlődése során.".