J; szükségem lesz a kilómra - a túlsúly a félelmek miatt

túlsúly

Ha kerek vagy kövér vagy kövér vagy formájú, elgondolkodott már azon, miért ?

Nem, ellentétben azzal, amit a "többiek" gondolnak, ez nem az ételek problémája (mert úgy eszünk, mint mindenki más, vagy egyeseknek még kevésbé), nem a sport hiánya is (sportolunk, és néha túl sokat is), nem, az aggodalom máshol van. Olyan, mint az X Files igazsága, a + Files ...
A diétáról sem (nem tetszik) és a fogyásról (itt és itt beszéltem erről), sem arról, hogyan lehet őket elrejteni, vagy együtt élni velük (főleg itt a szoknyákkal). Ami engem érdekel, "miért vannak itt" ?

Mindig úgy éreztem, hogy van védelem, akár nedves ruha, amely melegen tart, akár egy vékony, puffer kabát, amely eltakarja a testemet. Mintha a kilók nem rám tartoznának. Ott vannak, de nem igazán az enyémek. Itt nem komplexekről (hegek, puhaság, narancsbőr vagy más striák) beszélek, hanem a saját testem általános érzéséről. Még nyilvánvalóbb, amikor masszázst kapok. Nagyon mélyre kell menned, hogy valóban érezzem ennek a pihentető pillanatnak a zen cselekvését.

Korai választ kaptam már Lise Bourdeau 5 sérüléséről szóló könyvvel. Pszichológiai profilon keresztül magyarázza a különböző testeket. Izgalmas (megpróbálok összefoglalót adni akkor is, ha ez nem nyilvánvaló).

Tehát egy ideje gondolkodom ezen a „nem tartozom” érzésen. Miért vannak itt? Miért dönt a testem, hogy „védőbójává” teszi magát? Mitől félek? (ez az edzőm kérdése). Nem tudtam válaszolni rá ... tegnapig.

Egy olyan könyv olvasása közben (igen, ismét imádok olvasni), amelyről hamarosan mesélek, mert olyan hihetetlen, hogy a zárójel nem lesz elég . Végre elolvastam és szavakat tettem a bajaimra.
Oké, őszinte leszek, újra sírtam és sírtam. Különben is, valahányszor elolvasom ezt a részt, sírok ... ezek a régi küzdelmek könnyei az ételekkel, a magam képével, mások tekintetével, a normákkal, az önszeretet ellen. A könnyek mondják, hogy milyen fájdalmas volt összpontosítani arra, hogy elveszítsem ezeket a fontokat, amikor szükségem volt rájuk, annyira szükségem volt rá. Nagyon meg voltam ijedve. Ma már kevésbé félek. De még mindig egy kicsit, még mindig túl sokat, ezért tartok néhány fontot ehhez a kicsit túl sokhoz.