Karamellizált csirke mézzel (410Kcal)
Ez a recept tiszta öröm. A méz meglehetősen könnyű lehet, mert kevésbé kalóriatartalmú, mint maga a cukor; édesítő hatása tökéletes, mert finom virágízt ad. (Ez a recept a Dukan diétára csak a konszernál alkalmas, vagy pedig távolítsa el a mézet)
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (A eliminációs fázistól kezdve)
WW intelligens pontok = 6 SP/fő
Javaslat WW = 10 pont/fő
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 116,14 kcal | 5,95 g | 12,18 g | 3,11 g |