Karcsú, de petyhüdt
Mindig olyan krémekkel és olajokkal kell gondoskodnia a bőréről, amelyek jót tesznek az egyéni bőrtípusnak és állapotnak - mondja Dr. Sibylle Wichlas. „Ez a helyzet fogyás esetén is, különösen mosás, zuhanyozás vagy fürdés után.” Az anyagok bőrre juttatásával a bőr felső rétegeinek nedvességvesztése kiegyenlítődik. Wichlas: "Ez megőrzi a bőr simaságát, ugyanakkor rugalmasabb a felületen, és a szárazságtól származó apró ráncok nem jelennek meg olyan könnyen."
A hatást pakolásokkal lehet fokozni. Wichlas: "Az úgynevezett okklúziós kötéssel az anyagok jobban és intenzívebben működnek, mint az alkalmazás során." Az orvos szerint azonban ez azt is jelenti, hogy a soha nem használt termékeket a bőr kis területére lehet a legjobban feltenni a csomagolás előtt. Tesztelje a könyök görbületét, hátha elviseli.
A mezoterápia során a bőrfeszesítő anyagokat, például a hialuronsavat finom, vékony tűk segítségével csempészik be a bőr mély rétegeibe ”- magyarázza Wichlas. Ily módon a krémezéstől, olajozástól vagy csomagolástól eltérően a hatóanyagok mélyebben behatolnak a bőr kötőszövetébe, meghúzják és megerősítik, sőt biztosítják az új szövetek kialakulását. A felkar, a comb vagy a fenék finom ráncait ki lehet simítani mezoterápiával. Wichlas: "A hatás egy terápiás alkalmazás után észlelhető." Két-három hónapon belül két-három alkalmazás után a feszesebb bőr akár egy évig is megmarad. Ezt követően a terápia megismételhető, ami viszont még egy évre biztosítja a kívánt szilárdságot. A módszer fájdalommentes, alig érzi a tű tapadását - mondja a szakember.
Injekció hialuronsav töltőanyaggal, kollagénnel, tejsavval és autológ zsírral
Különösen az arcon történő fogyás nemkívánatos hatásainak kiküszöbölésére, mint például: B. süllyedt pofák, hialuronsav töltőanyaggal, kollagénnel, tejsavval vagy autológ zsírral történő injekciók megfelelőek. Wichlas: "Az injekciók nagyon jól használhatók a fókuszpontok beállítására is, például az arccsontok hangsúlyozására." Wichlas szerint az injekciók hatása egy-három évig tart, utána az alkalmazás megismételhető.
A hagyományos kéz- vagy ecsetmasszázs, valamint a nyirokelvezetés serkenti Wichlas szerint a bőr vérkeringését és a nyirok áramlását. "Ezek az alkalmazások, például a krémekkel és olajokkal való ápolás, jót tesznek a bőr felső rétegeinek, ami késleltetheti a ráncok kialakulását." Ha le akarja dobni a fontokat, és továbbra is szilárdan tartja a bőrt, akkor a szakember speciális masszázsokat javasol a fogyás előtt és alatt. Az úgynevezett lipomasszázsok mélyebben működnek a bőrben. Wichlas: "A lipomasszázsok számítógéppel vezérelt mélymasszázsok, speciális szerepekkel, amelyeket a problémás területeken alkalmaznak."
Mivel a súlycsökkenés nem csak a masszázságyon fekszik lipomasszázzsal, hanem különféle gyakorlatokat végez, miközben a görgők a gyomron, a combon vagy a fenéken dolgoznak, az izmok is képzettek és stimulálják az anyagcserét, ami támogatja a kilók zuhanását.
Az úgynevezett androgének, a férfihormonok, valamint az A- és E-vitaminok - ha krémet vagy gélt alkalmaznak a bőrön - biztosíthatják a feszességet. Wichlas: "Ebben az esetben a hatás csak a bőrre korlátozódik, a test hormonális egyensúlyát nem befolyásolja az androgének alkalmazása, a vitaminkrémeknek és géleknek csak helyi hatása van."
A bőr feszességének megőrzésének legjobb módja a fogyás során a célzott izomépítés formájában végzett testmozgás - mondja Wichlas. "Aki erősítő edzéssel vagy megfelelő tornával megnöveli az izmokat, ahol a problémás területek vannak, az el fogja érni a zsírtömeg csökkenését, és a bőr alatti zsírszövet súlycsökkenése miatti térfogatvesztés nem lesz annyira észrevehető." bemutatni a gyakorlatokat, majd elvégezni őket egy sportedző irányításával, például egy tornateremben.
Wichlas: „Ha valaki nagyon gyorsan leadott sok kilót, természetesen gyenge a kötőszövete, és idősebb, a felesleges bőr nem biztos, hogy visszahúzódik, vagy nem eléggé, és lefagy. Striák is kialakulhatnak. ”A klasszikus megereszkedett gyomor, más néven kötény, laza felkar, laza comb és megereszkedett fenék. "Ha az érintett személy nagy megterhelés alatt áll, akkor javasolok egy műtétet" - mondja Wichlas. Függetlenül attól, hogy a test melyik részét műtétien szigorítják meg: a beavatkozásokat általános érzéstelenítésben hajtják végre, és három-négy napos fekvőbeteg-tartózkodást igényelnek. A műtét utáni fájdalomra és egy-két hetes betegszabadságra kell számítani, és az operáltaknak legalább egy hónapig kompressziós kötést kell viselniük.
Hogyan vonul vissza a bőr?
Annak érdekében, hogy a bőr a fogyás alatt és után visszafejlődjön, a bőr alsó rétegeiben lévő kötőszöveti rostoknak összehúzódniuk kell, ami a bőr zsugorodását és a bőr felszínének kisebbé válását okozza. "Minél fiatalabb az ember, annál jobban működik, mert a rostok és a bőr rugalmasabb fiatal korban" - mondja dr. Sibylle Wichlas.
Fontos: Csak egy kilóval kevesebb hetente
Ami a test egészére nézve rossz, az a bőr számára sem jó: Gyors és intenzív fogyás. Dr. Sibylle Wichlas:
"A fogyni vágyó embereknek tanácsot adok az összeomlási diéták ellen, amelyek során például négy hét alatt tíz kilót fogynak."
Jó lenne heti egy kilót leadni. "Akkor a bőrnek is több ideje van az alkalmazkodásra, és a megereszkedett, lelógó területek kockázata nem olyan nagy."