Karcsúsító kúra fokhagymával
Ez a diéta meglehetősen ismerős számunkra. Különösen népszerű a vidéki területeken, ezért a fokhagymás fogyókúrát parasztdiétának vagy „fogyókúrás zsírnak” is nevezik.
Hogyan működik a fokhagyma a fogyáshoz?
fokhagyma étvágycsökkentőként működik, a telítettség agyának jeleit adva a fogyasztása után. Ezért a fokhagymát fogyasztó ember étvágya alacsonyabb. A fokhagyma felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét - állítólag stimulálja az idegrendszert az adrenalin felszabadítására. Az anyagcsere hozzájárul a kalóriaégetéshez és a fogyáshoz .
Tanulmányok szerint a fokhagyma a fogyás irányába hat, de szerepe itt nem áll meg, mert a fokhagyma is hozzájárul a magas vérnyomás és a cukorbetegség megelőzéséhez. .
Recept
ÓVATOS! a fokhagymás étrend alapjául szolgáló termék elkészítéséhez semmilyen formában nem használható fém evőeszköz .
Elveszik 8 nagy gerezd fokhagyma, megtisztítjuk, fa dióban vagy fa aprítóban (fa kalapáccsal) összetörjük, majd összekeverjük 250 g méz és 500 ml almaecet és tegyen egy 800 g-os, fedővel lezárt edénybe. A készítményt három napig hűlni hagyják a kamrában, naponta kétszer-háromszor fakanállal összekeverve. .
A három nap után reggel vegyen be egy evőkanálot, este pedig egyet. Egy korsó egy hónapig fog tartani. Ha elkészült, készítsen új mennyiséget, és folytassa a diétát.
A fokhagyma hatása nem károsítja a gyomrot, ellensúlyozza a méz. Az első látható eredmények egy hónap fokhagymakúra után jelennek meg.
Hasznos a román fokhagymát használni, ha úgy találja, méz vagy cukor nélküli ecetet használni, és az üveget sem szabad fedetlenül hagyni.