Képzési lehetőségek - Kraftvoll GmbH

Támogatási és képzési lehetőségeink ugyanolyan változatosak, mint az Ön céljai:

A legmodernebb oktató és elemző berendezésünkkel nemcsak az egészségi állapotot/testellenőrzést készítjük el Önnel az első edzés előtt, hanem rendszeres időközönként.

Az egészségügyi korlátozások oktatóink számára láthatóvá válnak, és veled együtt meghatározhatják az edzés célját. Holisztikus támogatásunk segítségével rendszeresen és egyénileg optimalizálják az Ön képzési típusát személyre szabott.

Ez teszi egyedivé az edzések ellenőrzése és támogatása szempontjából.

AZ EGYM KÉPZÉSI ELVE

Edzjen hatékonyabban, mint valaha!

a professzionális fitneszeszközöket és a korszerű áramköri edzéseket jelenti, amelyeket figurastúdiónkban használnak. Az eGym erőgépek villamos motor segítségével generálják az ellenállást, és dinamikusan képesek a súlyt a sportoló erejéhez igazítani.

Nagyon hatékony és változatos edzés lehetséges minden olyan edzéscélhoz, mint az izomépítés, a teljesítmény és az atlétika, a professzionális sportig, a regenerációig és a rehabilitációig, valamint a fogyásig/fogyásig.

A MILON KÉPZÉSI ELV

Intelligens edzés a legújabb technológiának köszönhetően

Nem mi találtuk ki a képzést. De minden, ami jobbá teszi. A legmodernebb technológia és a sporttudomány ismerete segítségével mindig az elveinknek megfelelően - EGYSZERŰ, BIZTONSÁGOS és HATÉKONYOS - fejlesztjük az edzéseket.

KÖNNYEN

A képzésnek kihívást kell jelentenie, de nem bonyolult módszerekkel vagy nehezen használható eszközökkel. Ezért a milon összes edzőeszközét és edzőrendszerét úgy tervezték, hogy a lehető legkönnyebben használható legyen, beleértve az egyéni fitnesz és edzésértékű személyi milon kártyát is.

BIZTOSAN

Ha rossz terheléssel vagy mozdulatokkal edz, akkor hagyja békén. Az egészség a legnagyobb értékünk. Ezért az oktatás és az irányítás képzéseink központi eleme - egyrészt a trénerek által, akiket mi a milon akadémiánkban kvalifikálunk, másrészt maguk az eszközök.

HATÉKONYAN

Maximális siker a lehető legrövidebb idő alatt - a milon lehetővé teszi. Eszközeink technikai lehetőségei és tudományosan bizonyított módszerei jelentősen növelik az eredményességet. Az áramkör koncepciójától kezdve a milon intenzitás edzésen (MIT) és az excentrikus szuperelációig az adaptív és izokinetikus edzés legújabb formáihoz.

fle-xx edzőkör

MOBILITÁS-FILOZÓFIA

A fle-xx orvosok által ajánlott hátsó gyakorlatok széles célcsoportnak felelnek meg. A gerincközpontokban kifejlesztett, 25 éves tapasztalattal rendelkező koncepció forradalmasítja a hátfájás témájának korábbi gondolkodásmódját. Manapság az emberek keveset mozognak - de annál inkább ülnek. Ez az egyoldalú „terhelés” az izmok rövidüléséhez vezet. A test erre a hát és az ízületek fájdalmával reagál.A fle-xx edzőkörnél az izmokat szisztematikusan és hatékonyan újra hosszan edzik. A fle-xx körkörös edzés mozgatja az összes releváns izomcsoportot, és holisztikus megközelítést kínál a hátfájásra. Hosszú szünetek nélküli háttréning gyorsan meghozza a kívánt sikert. Az aktív izomhosszúságú edzés fontos lépés a létfontosságú és fájdalommentes életben.

Hátsó edzés fle-xx-szel

holisztikusan

gondolkodni és cselekedni

gym80 - erőnléti terület

Ingyenes erőnléti területünk minden lehetőséget kínál az izmok megerősítésére. Edzőink és egy személyes edzésterv kombinációjával semmi sem akadályozza a sikert!

funkcionális edzés és TRX

A TRX edzés egy parittyás edzés, amellyel az egész testet edzeni lehet. A mennyezethez rögzített kötélrendszerrel edz. Ebben a képzési formában csak a saját testsúlyát használják edzésellenállásként. A testhelyzet megváltoztatásával a különböző nehézségi szintek nagyon egyszerűen megvalósíthatók, és a különböző gyakorlatok változóan és hatékonyan megtervezhetők.

Precor kardióterület | bemelegítés

szálljon fel a felszerelésre - hatékony és innovatív kardio edzés a bemelegítéshez

Mit jelent a kardió az ön számára?

• A szív- és érrendszer erősítése és a szívteljesítmény javítása
• Az állóképesség és az állapot növekedése
• Az immunrendszer erősítése és az öregedési folyamat lelassítása
• Fokozott ellenállás és gyorsabb regeneráció
• Fokozott energiafogyasztás és a zsíranyagcsere aktiválása
• Támogassa a zsírégetést és csökkentse a testzsírt és a testsúlyt
• A koncentráció növekedése
• Hosszú távú állóképességi edzéshez a Milon pályánkat ajánljuk

---