Kérdez; Hypoxi Hagen; Fogyjon le Hagenben

Mi egyébként a HYPOXI-módszer?

A H YPOXI egy célzott módszer az alakformálásra. Az 1990-es évek végén alapította dr. Norbert Egger Salzburgban, és ma már sikeresen használják a világ több mint 50 országában. A HYPOXI-módszer kifejezetten a tipikus női - de férfi - problémás területeken is működik: makacs zsírlerakódások a gyomorban, a csípőben, az alsó és a combon, a cellulitisz és a gyenge kötőszövet. A HYPOXI-módszer a zsíranyagcsere természetes elveit használja fel a nem kívánt zsírlerakódások speciális lebontására. Ugyanakkor az arcszínt folyamatosan javítja a képzés. A modern edzőeszközök és a HYPOXI edzőjének holisztikus személyes támogatása biztosítja a módszer hatékonyságát és fenntarthatóságát.

Hogyan működik a HYPOXI-módszer?

A testzsír sikeres lebontásának lényege és vége az optimális véráramlás az érintett testrészekben. Pontosan itt kezdődik a HYPOXI-módszer. Egyrészt az érintett testrészeket kifejezetten nyomás alá helyezik - ezt vákuummal (a köpölyözés elve alapján) és kompresszióval (azaz túlnyomásos kezeléssel) végzik. Másrészt a mérsékelt testedzés megindítja az anyagcserét. A felesleges zsírt a véráram aktiválja és elszállítja, hogy az izmokban égjen el. És ez még nem minden: A HYPOXI jelentősen javítja a cellulitisz csúnya megjelenését, és erősíti a bőrt és a kötőszövetet. Az eredmény: szilárdabb és szebb arcszín.

Fogyókúráznom kell egyidejűleg?

Szigorú, egyoldalú étrend nem szükséges a HYPOXI-módszerrel! Mivel ezeket köztudottan nehéz fenntartani, és általában yo-jo-effektusokhoz vezetnek.
A HYPOXI-módszer figyelembe veszi azt a tényt, hogy minden ember nagyon különböző módon használja az ételt. A stúdiójában lévő HYPOXI-edző ezért együtt dolgozik Önnel egy optimális táplálkozási terv kidolgozásán, amely megfelel a HYPOXI edzésének. A diéta, amelyet egyénileg testének igényeihez igazítanak, támogatja Önt céljainak elérésében.

Nekem is sportolnom kell?

A HYPOXI edzés napján végzett további sporttevékenységek negatívan befolyásolhatják a sikert, ezért nem ajánlottak. A HYPOXI edzés nélküli napokon biztonságosan gyakorolhat bármilyen sportot. Mivel az egészséges és kiegyensúlyozott életmód részeként végzett testmozgásnak elvileg értelme van.

Egészséges a HYPOXI-módszer?

A válasz erre a kérdésre határozott igen! A HYPOXI-módszer bizonyított gyógyító és edzési módszereken alapul, amelyeket a HYPOXI következetesen tovább fejlesztett. A HYPOXI-Training segítségével a testet megterhelő felesleges testzsír kifejezetten csökken. A mérsékelt testmozgás serkenti az anyagcserét, a kötőszövet megerősödik és feszesebbé válik. Az eredmény? Teljes körű pozitív testérzet.

Csinálhat valamit a HYPOXI-módszerrel?

Az összes engedélyezett HYPOXI stúdióban szakképzett edzők látják el Önt. Egyénileg igazítják a HYPOXI-módszert az Ön igényeihez, és folyamatosan figyelemmel kísérik a képzés végrehajtását, előrehaladását és sikerét. Edzője is támogatni fogja Önt a kiegyensúlyozott táplálkozási terv összeállításában.

Visszértágulatom van?!

A HYPOXI-val való edzés általában ártalmatlan a visszerek esetén. Ellenkezőleg: a vérkeringés elősegítésével a vénás rendszer is enyhül. Kétség esetén a képzett HYPOXI edző tanácsot ad a helyszínen.

Fenntartható-e a HYPOXI-módszer?

Minden engedélyezett HYPOXI stúdióban tanúsított HYPOXI edzők biztosítják, hogy a programot egyedileg alakítsák ki az Ön igényeinek. Ez biztosítja, hogy pontosan a test azon részeivel foglalkozzanak, amelyeken változtatni szeretne, és az edzés soha nem válik túl megerőltetővé az Ön számára vagy veszélyt jelent az egészségére. Az úgynevezett váltakozó nyomásterápia régóta bevált módszer az orvostudományban, és a HYPOXI-nál alkalmazzák a gyengén perfundált és ezért edzésrezisztens raktárak zsírjának speciális aktiválására, és ezáltal elérhetővé téve az izmok égésére.

A HYPOXI-módszer pontosan ott működik, ahol akarja: a gyomron, a csípőn, a fenéken és a lábakon.

Egyszerű ökölszabály: Aki könnyű kerékpáros edzéseket végezhet, megteheti a HYPOXI-módszert.

A következő tünetekkel küzdő embereknek csak orvosával konzultálva kell elvégezniük a HYPOXI-edzést:

• A keringési rendszer súlyos károsodása
• Az erek rendellenességei
• Kóros keringési betegségek
• A csont- és izomfogyasztás betegségei

A HYPOXI edzés tilos

• terhesség alatt
• fertőzéssel vagy gyulladással
• általában fájdalmas körülmények között

Mennyi ideig tart egy edzőegység?

Pontosan ez a különleges a HYPOXI-módszerben: Rövid edzőegységekkel is sikeres eredményeket érhet el. A látogatásonkénti edzés kb. 30-50 perc. Például használja az ebédszünetet hébe-hóba a HYPOXI edzéshez. Itt is a következők érvényesek: A HYPOXI-Coach egy speciálisan kialakított képzési tervet készít fenntartott időpontokkal

Mikor látja az eredményeket

Az első eredmények néhány alkalmazás után láthatók. A HYPOXI-módszer alkalmazásának tényleges időtartama az Ön célkitűzéseitől és egyéni alkatától függ. Általában egy és három hónap között tart a személyes céljainak elérése.

---