Készítsen tojás rakott; Könnyű és egészséges recept!
Hasznosnak és inspirálónak találta ezt a bejegyzést? menteni EZ a PIN az övében Blogtábla ban ben Pinterest. 😉
Ezek Tojáskákos rakott Ez egy előre elkészített francia pirítós, amely tökéletes reggelit vagy villásreggelit kínál a nyaraláshoz.
Sokat beszélünk a kekszekről az ünnepek alatt, helyesen, úgy értem, hogy a keksz csodálatos, de tudod, mit mondanak: "A reggeli a nap legfontosabb étkezése." Még mindig ezt mondod? Úgy érzem, folyamatosan változtatnak ezen a véleményen. Akárhogy is, a karácsonyi reggel és a szilveszter utáni reggel arról szól, hogy a családdal töltsön időt, és ez azt jelenti, hogy nem akar elakadni a konyhában szalonna sütés és palacsinta sütés. igazam van
Írja be előre ezt a francia pirítóstartót. Így van, egy francia pirítós, amely készen áll és várja a hűtőben, amikor reggel felkel. Előző este csinálod, így a tojás és a sárgája átitatódhat a kenyérben. Akkor csak annyit kell tennie, hogy reggel megbotlik a konyhában, beteszi a sütőbe (ne felejtse el bekapcsolni!) És akkor készítsen magának egy csésze kávét, esetleg kettőt. Amíg élvezi a csodálatos pillanatokat, a reggeli készen áll!
Ez a tojásos likőr rakott recept még jobb. Igen, tojástojás, ezeket mindenbe beleteszem ... az ünnepek alatt. A múlt héten készítettem Egg Nog sütiket, a héten Egg Nog French Toast-szal kezdtem a napomat. Ja, és a gyerekek is szerették;). Most ez a recept néhány evőkanál sötét rumot igényel, DE ne félj, nem kötelező. Használhat rumkivonatot is, vagy csak kihagyhatja az összeset, ha nem ez a te dolgod. Fontos része a juharszirup, a barna cukor, az alján levő vajkeverék. Amint a tojásrakott főz, a barnacukor keverék karamellizálódik, és a ragacsos, ragacsos szirupot hozza létre a kenyér alján. Annyira jó!
Készítse elő a tojás rakott
Ez az Advance Egg Nog francia pirítós egy reggeliző, amely a mindannyiunk által szeretett karácsonyi ital, az Egg Nog összes ízét tartalmazza.
1 cipó francia kenyér, 1 hüvelykes kockákra vágva
1 evőkanál sötét rum vagy rum kivonat
Készítsen elő egy 9 × 13 hüvelykes tepsit vajjal való zsírozással.
A vajat egy lábasban felolvasztjuk, majd hozzákeverjük a barna cukrot és a juharszirupot.
Addig keverjük, amíg forrni kezd, vegyük le a tűzről, és öntsük a tepsibe.
Tegye a kenyérkockákat a tepsibe, és szórja meg fahéjjal és szerecsendióval.
Egy nagy tálban keverje össze a tojást, a sárgáját, a vaníliát és futtassa.
Öntsük a tojáskeveréket a kenyérkockákra, ügyelve arra, hogy jól le legyenek takarva.
Fedje le a sütőedényt alufóliával, és tegye egy éjszakára a hűtőbe.
Ha készen áll a sütésre, melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.
Tegye a sütőedényt a sütőbe, és takarva süsse 35 percig. Ezután letakarva őket további 10 percig sütjük, vagy amíg a teteje aranyszínű lesz.
Kalória: 282 kcal, szénhidrát: 30 g, fehérje: 6 g, zsír: 14 g, telített zsír: 8 g, koleszterin: 185 mg, nátrium: 165 mg, kálium: 175 mg, cukor: 29 g, A-vitamin: 580 IE, C-vitamin: 0,7 mg, kalcium: 115 mg, vas: 0,9 mg
Kövess minket PINTEREST!
Táplálkozási nyilatkozat: Nem vagyunk minősített táplálkozási szakemberek. A táplálkozási információk becsült értékűek, és engedélyükkel szolgálnak. Ezeket egy online API generálja, amely felismeri az összetevők nevét és mennyiségét, és az adagok mérete alapján számításokat végez. Az eredmények változhatnak.
Megszórom az enyémet porcukorral, és amikor nagyon dekadensnek érzem magam, akkor még egy kis szirupot szórok a tetejére. Nagyon egyszerű és finom, ez a fajta reggelim!
A reggeli és a rakott készítés az egyik kedvenc módszerem a család és a barátok táplálására, különösen az ünnepek alatt. Ha ez tetszik neked, akkor is próbáld ki: