Kis szótár; GYÓGYFÜRDŐ
A legtöbben valószínűleg hallották a "SPA" kifejezést. Valószínűleg a legtöbben láttak ajánlatokat különböző szállodákban, amelyek a "fürdő" címet viselik. Sokan valószínűleg már tudják, mire utal ez a kifejezés, de a további információk soha nem ártanak.
Ezért a SPA kifejezés a latin "Sanitas per Aquam" szóból származik, és ezt fordítja: "Egészség a vízen keresztül". Manapság az SPA központok olyan helyszínek, ahol különféle tevékenységek zajlanak a test és az elme ellazítására. Ezen tevékenységek közül csak néhányat említek, a leggyakoribbakat
Nedves szauna vagy gőzfürdő, kiváló gyógymód a bőr méregtelenítésére. A gőzfürdőnek nagyon fontos szerepe volt mind a Római Birodalomban, mind a keleti kultúrában. A nedves szauna kissé aktuális változata az Oszmán Birodalomból származik, ahol hammamnak hívták. A belső páratartalom 100%, a hőmérséklet 40 és 50 Celsius fok között van. Ez a fajta szauna soha nem lesz fából készült helyiségekben, hanem kerámiában, műanyagban vagy üvegben.
A klasszikus hammam változatban vannak hideg és meleg vízzel ellátott edények. A törökfürdő masszázsterápiája 10-15 perces gőzfürdőből áll, a test előkészítéséhez, majd 10-20 perc masszázs követi a fűtött mozaik sima felületét, a masszázsokat hideg jeges vízfürdők szakítják meg. Veszélyesen hangzik, de hidd el, hogy nagyon vigasztaló.
Száraz szauna nyilvánvalóan a finn földekről tekintik "újabbnak", és egy fából készült, vagy legalább fával bélelt kis helyiségből áll, amelyben a hőt fatűz nyeri. Az ezt a tüzet előállító kályha fölé vagy abba olyan köveket helyeznek, amelyek fölé vizet helyeznek (egyszerű vagy különböző ízű). A hőmérséklet 45 és 65 Celsius fok között van, a páratartalom alacsony: 35-40%. Pontosabban, ezt a szaunázási időt gőzszaunának hívják. A klasszikus száraz szaunában alacsonyabb a páratartalom: 20-30%, maximális hőmérséklete 90 fok (minimum 70).
Bent ajánlott a törülközőt a padokra helyezni, hogy a test által felszabadított víz ne kerüljön a fába. (Legalábbis ezt a magyarázatot kaptam a finnektől). A szaunakultúra emberenként eltérő, és elmondhatom, hogy szigorú szabályokkal rendelkezik. Például Franciaországban, Angliában a szauna unisex, míg olyan országokban, mint Finnország vagy Svédország, vegyes. Sőt, Ausztriában vagy Németországban a szaunában a meztelenség az életkortól függetlenül kötelező. A bőrömön szenvedtem egy nagy fürdőben Kaprunban, Ausztriában, ahol csak akkor léphettem be a szaunába, miután megszabadultam az összes ruhától. Hogy őszinte legyek, egyáltalán nem éreztem jól magam. Ugyanolyan őszinte vagyok, amikor azt mondom, hogy olyan sok embert láttam, akik rendkívül jól érezték magukat.
jacuzzi ez egy miniatűr medence vagy akár egy pezsgőfürdő. Olyan lyukakkal van ellátva, amelyeken keresztül forró levegő vagy nyomás alatt álló forró víz hullámait a medencébe tolják. A víz állandóan szűrődik, megszakítás nélküli áramkör van, 34 és 38 Celsius fok közötti hőmérsékleten. A jakuzzit a szakemberek szerint 15-20 percig kell tartani.
Az volt a benyomásom, hogy a jacuzzi név ázsiai eredetű, számomra japán szónak tűnik. Egy rövid dokumentumfilmben rájöttem, hogy a név Roy és Candido Jacuzzi feltalálóktól származik, akik könnyen érthető módon feltalálták a "buborékfürdőt".
A legtöbb SPA központban relaxációs masszázs, anticellulit, akupresszúra stb. Különböző kozmetikai kezelések, csomagok az arc vagy a test számára. De jó tudni, hogy a legtöbb SPA-szolgáltatást kínáló szállodában ezek külön költséget jelentenek (kevesebb medence, jakuzzi és a legtöbb helyen szauna). Hogy még több vásárlót vonzzon, egyes központok egyedülálló tevékenységeket folytatnak: a különféle bőrbetegségeket kezelő halas medencéktől a termálvizekkel, ásványi anyagokkal, krémekkel és kenőcsökkel a legfurcsább növényekből. Végül is véleményem szerint a fürdőben végzett foglalkozás nem hosszabbítja meg az életét, nem fiatalítja vagy nem vágja el néhány éves kortól, de mindenképpen ad néhány pillanatnyi kikapcsolódást és pihenést.