Kívánt súlygyógytorna Rostock MedPrevio
Vágyott súly - Boldog és karcsú a megfelelő étrenddel
Az optimális testsúly iránti vágy személyes és orvosi szempontból is túl érthető. Nem feltétlenül könnyebb 5-et fogyni, mint 20 kg-ot. A legtöbb embernek van vagy ismer olyan testsúlya, amely ideálisan támogatja saját jólétét, vitalitását és teljesítményét. Ez a kívánt súly a jó testérzet és a saját vonzereje előfeltétele is.
Fogyás programjaink a következőket tartalmazzák:
• Orvosi és táplálkozási támogatás és tanácsadás
• Az egyéni anyagcsere elemzése
• A testösszetétel rendszeres dokumentálása
• egyéni tanácsadás és tanfolyamprogramok (lásd az anyagcsere tanfolyamot)
• Gyógytorna és sportterápia személyi edzés támogatása
• A jo-jo effektus hatékony elkerülése
• Nincs "éhezés", de fogyás örömmel
• Ajánlás az optimális, orvosilag bizonyított diétaprogramokra a
Súlycsökkentés akár 20 kg-ig 10 hét alatt (átlagosan 0,5 - 1 kg/hét)
• Információ a jelenlegi táplálkozási ajánlásokról
• Lehetséges támogatás az egészségbiztosító társaságtól
• Hosszú távú ellátás lehetőségei a "táplálkozási klub" révén
Orvosi szempontból fontos, hogy a súly növekedésével számos súlyos betegség kockázata is jelentősen növekedjen. Ide tartoznak az olyan anyagcsere-betegségek, mint a cukorbetegség vagy az úgynevezett X-szindróma, a magas vérnyomás és a magas vérzsírszint, de a rák és a szívroham is. Az izom- és ízületi panaszok is fokozódnak, és jelentősen megnő a mesterséges ízületpótlást eredményező idő előtti ízületi kopás.
A súlycsökkentéssel nemcsak az optimális egészségügyi ellátást tudja működtetni, a legtöbb esetben a betegségeket és panaszokat nagyon kedvezően befolyásolhatja. Ez gyakran jó mennyiségű gyógyszert takaríthat meg.
Fontos, hogy a fogyás a megfelelő helyen történjen, hogy elkerüljék a hírhedt jo-jo hatást. Az egészséges fogyás azonban korántsem "könnyű testmozgás", hanem mindig azt jelenti, hogy hosszabb ideig intenzívebben kell foglalkoznia étrendjével és önmagával. Különösen, ha már vannak orvosi problémák, akkor egy ideig hatékony, orvosilag támogatott étrend-programra lehet szükség. A megfelelő programmal és az optimális támogatással sikeresen elérheti a kívánt súlyt.