Kizárólagos! Hogyan fogynak a hírességek 40 év után; Cellulitem van, ami nem zavar, mert marad
40 évesen az álomfigura felé vezető út egyre bonyolultabbá válik. A csillagok azonban nem riadnak vissza a megerőltető edzéstől vagy a szigorú szabályoktól.
44 évesen Vica Blochina látványosnak tűnik, de bevallja, hogy sokat fáradozik.
Kiderült! Alex Bodi prostitúcióra kényszerítette volt feleségét. Mit tett, amikor nem hozott be elég pénzt? Az asszony mindent könnyezve elmondott
Ez hivatalos! Alex Bodit a volt felesége a DIICOT-ban dobta be! Azzal vádolta, hogy prostitúcióra kényszerítette őt is
"Mazochista ember vagyok, testemmel és lelkemmel. Mindig szükségem van szabályokra az életemben, az ambíció és a fegyelem jellemez. Sokat sportolok, ha tehetném, mindennap csinálnám. Naponta futok 1000 lépcsőn, kötelet ugrok, felülést végzek ”- mondja Vica az OK-ért!
A gyönyörű szőkének vannak olyan időszakai is, amikor lemond a szénhidrátokról. "Általában rágcsálok, és este nem eszem semmit. Csak nagyon ritkán eszem édességet, nem igazán szeretem őket, gyorsétteremmel vagyok. Lefogytam, mert sokat futok és rengeteg testkezelést, masszázst végzek. Bárcsak chip lennék, de nem vagyok az, a tökéletlen alakjaimmal. Van egy cellulitiszem, ami nem zavar, mert a hús jól bejön nekem. Nehéz 40 évesnek lenni, nagy erőfeszítéseket kell tennie. Sokat dolgozom, amíg egész életemben nem dolgoztam. Van online boltom, ez az új babám, és minden energiám oda koncentrálódik ".
Iuliana Marciuc megváltoztatta életmódját. Tavaly Irina Alionte barátom javaslatára részt vettem egy "6 kg 6 hét alatt" elnevezésű súlycsökkentő programban, áramköri típusú programmal és ellenőrzött táplálkozással. 10 kg-ot fogytam, megváltoztattam az étkezési módot, és még mindig háromszor tornázom hetente "- mondja az OK TVR műsorvezetője! Ebben az átalakulási programban a TVR sztárja 6 hétig teljesen megszüntette a süteményeket, édességeket és szénsavas italokat, egy pohár pezsgőt vagy rózsabort, amelyet időről időre ivott. "Szerencsés vagyok, hogy nem iszom kávét, mert valami mást kellett kihagynom. Naponta háromszor eszem fehérjét (annyit, mint a tenyerem), zöldségeket (annyi, mint az öklöm) és a zsírt. ”.
Iuliana a terhesség alatt hízott a legtöbbet. "Gyorsan lefogytam attól, hogy disszidált és masszíroztam".
Most új kihívást indított. Beléptem a "Fogyás műhelybe", arc- és testkezeléseket végzek hetente egyszer, vagy három hetente, a legmodernebb eszközökkel. Más szavakkal, vigyázok magamra "- teszi hozzá Iuliana Marciuc az OK-hoz!