Kollagén, a testünk csodaszere! Megfiatalítja a bőrt, segíti az izmokat és
Minden nő fiatal bőrt és tökéletes alakot szeretne, de sokuk számára ezek az ideálok, amelyeket nehéz elérni. Nos, van olyan anyag, amely jótékony hatással lehet e problémák megoldására.
Dr. Olivia Timnea, a sportorvosi alapellátási orvos meghívást kapott az Avantaje Magazine "Egészséges életmód" című műsorába, aki részletesen beszélt arról, hogy milyen fontos a testünk számára az extra kollagén bevitele. Elmondta, hogy ennek az anyagnak milyen szenzációs hatása van az egészségre.
Kollagén, a testünk csodája!
"A kollagén nagyon fontos fehérje az emberi test számára. Az elasztin mellett szinte minden sejtben megtalálható. Nem is hiszem, hogy létezhetnénk kollagén nélkül. Nagyon fontos az egészség szempontjából. (...)
A kollagén rugalmasságot és feszességet kölcsönöz a bőrnek, ami nagyon fontos a nők számára. A kollagén biztosítja azt a közös mozgékonyságot is, amelyre mindennap szükségünk van. A bélben is fontos, fogyókúrákban adható be, és felgyorsítja az anyagcserét. A kollagén nagyon jó alvást is biztosít. Ajánlom a betegeknek egy órával lefekvés előtt, mert biztosítja a pihentető alvást.
A sportolók esetében nagyobb a kollagén szükséglet, de az amatőr sportolók esetében is nagyon fontos a jó mozgékonyság az edzőterembe járáskor. Fontos, hogy intenzív erőfeszítések után újjáépítsük izomszövetünket. " - magyarázta Dr. Olivia Timnea, a sportorvos elsődleges orvosa a Revista Avantaje-nak.
Tudjon meg többet a fenti videóból!
Mihaela Tudor
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Ki nem szereti a nyarat? Könnyű ételek, hideg italok és tökéletes alkalom a viselésére…
Az önbeszélgetés a belső párbeszéd. A tudatalatti befolyásolja, és gondolatokat, meggyőződéseket,
A bolygónak szüksége van ránk, hogy tisztán tartsuk, főleg, hogy…
A karantén a társadalmi távolságtartás és a sziluett szabványoktól való eltávolodás mellett hozta…
A koronavírus-járvány közepette kevés szabadság van. Ma