Könyvtipp A véletlenszerű böjt megkönnyíti a fogyást - élvezet; Életmód

Meghatározott időközönként történő böjt után az anyagcsere valamikor beállítja önmagát, és csak korlátozott mértékben működik. Ezért az orvos, Prof. DDr. Johannes Huber a "Böjt a véletlenszerű elv szerint" témában. Kidolgozott egy módszert, amelynek felhasználói csak reggel tudják meg, mit ehetnek napközben, mikor fogyaszthatnak és egyáltalán ehetnek-e. "Ez a fajta gyors mindennapi meglepetés a testen, ezért különösen hatékony" - állítják Huber és társszerzője, a hétszeres Universum Bernd Österle. "Ez megfelel a genetikai programozásunknak is: Évezredek óta a primitív emberek nem tudták, hogyan fog kinézni az étlapjuk egy nap alatt. Ezt ábrázolja ez a diéta."

könyvtipp

A könyv. A hatástalan, gyötrelmes diéták napjainak vége. Az elmúlt években az orvostudomány olyan új ismereteket szerzett a fogyásról és a fiatal maradásról, amelyek még nem hatoltak be a köztudatba. Az új gyógyszerektől és elképesztő hatásuktól kezdve a szakaszos böjt helyes módszeréig terjednek: Mivel a hatás valamikor nem jelenik meg rendszeres, szakaszos böjtöléssel, ez a könyv a véletlenszerű elv szerint ad utasításokat a böjtölésre: Csak minden nap reggel derül ki, hogy mennyit használ egy speciálisan kifejlesztett rendszer mit és mikor lehet az asztalra tenni.

Prof. DDr. Johannes Huber teológiát és orvostudományt tanult. A Bécsi Általános Kórház nőgyógyászati ​​endokrinológiai klinikai osztályának vezetője volt. Orvosként dolgozik Bécsben és Münchenben, előadásai az egész német ajkú világban ismerték meg.

Bernd Österle, 1974-ben született Vandansban, Vorarlbergben, személyi edző, hétszer Mr. Universum, fitneszközpontot vezet Salzburgban, és többszörös szerző. Ügyfelei között számos vezető van a nemzetközi gazdaságban.

  • Keménykötésű kiadás: 264 oldal
  • Kiadó: kiadás a; Kiadás: 1 (2020. március 1.)
  • Nyelv: német
  • ISBN-10: 3990013807
  • ISBN-13: 978-3990013809
  • Méret és/vagy súly: 15,2 x 2,7 x 21,2 cm