Korcsolyázás; Skked gördeszkák
Készen állsz a lovaglásra ?
Olyan fantasztikus, hogy megtanulod gördeszkázás ! A gördeszkázás nagyon szórakoztató, de fontos, hogy sok időt töltsön az elején az alapok kidolgozásával. Lásd úgy, mint a biciklit. Ha megtanultál biciklizni, tudod, hogy nem a kerekekkel és az ugrásokkal kezdtél. Az első lépés az voltmegtanulni lovagolni elesés nélkül. A gördeszkázás nagyon hasonló, és nincs olyan ok, amelyet ne kellene tudnia hogyan lehet korcsolyázni.
A különbség az, hogy a pedálozás helyett a lábbal való tolással gyorsul fel. Fékezés nélkül megállni ugyanolyan egyszerű, mint lelépni vagy lelépni a deszkáról! Legyen óvatos, ha gyorsan megy, hagyja magát lassítani, mielőtt megpróbálna leszállni a tábláról.
A lábak helyzete
Az első dolog, hogy tudd, melyik lábat fogod előrevinni.
Jó módja annak megismerése, ha tudja, melyik lábával lépne előre, ha valami csúszósra csúszik, mint a jég. Az általad választott személy dönti el azt az álláspontot, amelyet választanod kell. Az elülső bal lábat "Szabályosnak", az elöl lévő jobb lábat pedig "Goffynak".
- A Rendszeres helyzet azt jelenti, hogy kényelmesebbnek érzi magát a bal lábbal szemben.
- A Goffy-helyzet azt jelenti, hogy kényelmesebbnek érzi magát a jobb lábával szemben.
Ha a két pozíció egyformának tűnik, ne aggódjon. Csak egy pozíció válik kényelmesebbé. Néha néhány napba telik mindkét pozíció kipróbálása. Néhány gördeszkás az egyik pozíciót utcai gördeszkázáshoz használja, a másikra pedig a sétálást. Szánjon rá időt, kísérletezzen, és gyorsan megtalálja, melyik lábat tegye előre.
Tekercs
Most, hogy megértette álláspontját, megtanulja nyomni. A tolás hasonló a gyalogláshoz, ezért először csak meg kell közelítenie a sajátját gördeszka, lépjen rá, és kezdje el tolni a másik lábával. Ezzel meghatározhatja a fent említett helyzetét is.
- A tolás az első és legfontosabb képesség, amelyet gördeszkán kell megtanulni.
- Helyezze elülső lábát 45 fokos szögben az első csavarok fölé vagy kissé mögé.
- Hajlítsa be az első térdét, hogy a hátsó lába elérje a padlót.
- Miközben az egész súlyát az első lábán egyensúlyozza, lépjen le és tolja hátul a lábával.
- Húzza vissza a hátsó lábát a deszkához enyhe szögben a hátsó csavarok közelében.
Egy dolgot érdemes elkerülni: "nyomja mangóEkkor a gördeszkások az elülső lábukkal tolják, miközben a hátsó lábukat a deszka hátulján lévő csavarokon tartják. Bár eleinte kényelmesebb lehet, a hátsó lábad megtanítása arra, hogy toló láb legyen, gyorsabb felkészülést jelent trükköket, és kap egy erősebb, gyorsabb lökést.
Mangó: (lásd a képet), hogy elkerülje
Ráadásul természetesebben néz ki, és segít tisztább stílus kialakításában. Azonban váltó helyzetben (fordítva, mintha hátrafelé gördülne) néhány korcsolyázó mangót fog tolni, mert már megszokta, hogy ugyanazzal a lábbal nyomja.
Egy dolgot meg kell szokni, hogy amikor hátralép a hátsó lábbal, az első lába előrefelé néz, de ha mindkét lába a deszkán van, elülső lábát elfordítja.
A tolás közben a mellkasának előre kell néznie (a mozgás irányába). Miután lelökte, vigye a hátsó lábát a deszka hátuljához, és forgassa el az első lábát. Ezen a ponton a mellkasodnak is oldalra kell néznie (abba az irányba, ahová a lábujjaid mutatnak).
Tanács: Hasznos az egyensúlyt csak az elülső lábon gyakorolni. Ha biztos vagy magadban, folyamatosan nyomhatsz, amikor szükséged van rá.
Fordulat
Kétféle módon lehet megfordítani a deszkát. Bármelyik hajló, bármelyik kickturn. Az első esetben a teherautóknak kissé lazábbaknak kell lenniük, és ha egyik vagy másik oldalra hajol, a korcsolya kanyarban következik.
Ha vállát párhuzamosan tartja a deszkával, akkor folytathatja az egyenesen haladást. Ha kinyitja a vállát és a deszka oldalához hajlik, akkor a háta oldalára fordul. Ha az ellenkezőjét teszi, ha vállát fordítja, miközben a lábujjak oldalára támaszkodik, maga elé fordul. Eleinte könnyebb lehet az egyik irányba fordulni, mint a másikba. A gördeszkád használata közben kényelmesen indulsz el oda-vissza.
A fordulatok nagyon intuitívak, és természetesen akkor következnek be, amikor időt töltesz egy gördeszkán. Teherautóit úgy tervezték, hogy forgassák a deszkát, miközben egymás felé hajol. Íme néhány tipp:
- Pihenjen. A merev ízületek nem tudnak segíteni.
- Hajlítsa meg a térdeit, és hajoljon le, mielőtt rátámaszkodna.
- Állítsa be teherautójának feszességét, amíg meg nem találja az Ön számára legmegfelelőbbet. A lazább teherautók kevesebb stabilitást biztosítanak, de könnyebben fordulhatnak. A szorosabb teherautók nagyobb stabilitást biztosítanak, de korlátozzák a fordulási képességet.
Ha folyamatosan oldalra zuhan, miközben a deszka tovább gördül előre, teherautói túl szorosak lehetnek. Ha elesik, mert deszkája a kerekekhez dörzsöli (elkapja), teherautói túl lazák lehetnek.
Gyorsabb tolással a tábla érzékenyebb és könnyebben fordul
A rúgáshoz kissé le kell nyomni hátsó lábával a farkán, amíg az első kerekek alig jönnek le a földről. Ha eljut erre a pontra, fordítsa meg kissé a vállát, és a deszkának együtt kell forognia veled.