Króm - Compl; étel - VIDAL

A króm elengedhetetlen nyomelem a testünk számára. Szükséges a zsírsavak és fehérjék, valamint a szénhidrátok használata. A króm növelné az inzulin hatékonyságát, és ezáltal elősegítené a vércukorszint szabályozását.

compl

2012-ben az európai egészségügyi hatóságok (EFSA, az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság és az Európai Bizottság) észrevételeket tettek a krómot tartalmazó élelmiszerek és étrend-kiegészítők bizonyos egészségre vonatkozó állításairól. A tudományos adatok áttekintése után úgy ítélték meg, hogy ezek a termékek állíthatják:

  • hozzájárulnak a tápanyagok (ételek) normális anyagcseréjéhez,
  • segít fenntartani a normális vércukorszintet,

csak ha ezek a termékek legalább 6 mikrogramm krómot tartalmaznak 100 g, 100 ml vagy csomagolásonként, ha a termék csak egy adagot tartalmaz.

Másrészt a krómot tartalmazó ételek és étrend-kiegészítők nem NEM követelés:

  • elősegíti a súlykontrollt a szénhidrát-anyagcsere elősegítésével;
  • csökkenti a fáradtságot.

Ezek a hatásra vonatkozó állítások már tiltottak a krómot tartalmazó étrend-kiegészítők esetében.

A króm feltételezett felhasználása és tulajdonságai

A krómot a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének részeként kínálják, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és a fogyásban. Nagyon népszerű a sportolók körében, mert híresen növeli az izmok térfogatát.