Labda fitneszhez, jógához, torna gyakorlatokhoz, átmérő

• Többet látni

Fitness labda, jóga, gyakorlatok

Akár tornatornának, akár stabilitási labdának, fizikoterápiás és jóga labdának vagy éppen fitballnak hívja, a fitnesz labda rengeteg előnnyel jár.

Manapság látjuk, hogyan használják őket egyre gyakrabban testünk tonizálására és formálására, jógára, gyógyulásra, fizikoterápiára, pilatesre stb.

Leggyakrabban ezek a gyakorlatok a hasizmokat és a hátizmokat dolgozzák fel.

A fitneszlabda célja nem csak a pihenés és a szórakozás. Az egyik rendszeres használata számos előnnyel jár egészségünk számára.

Használhat fitballt otthon, az edzőteremben, amikor nyaralni megy, vagy egy barátjával, mert könnyű és hordozható.

Itt vannak a fő előnyök:

Az egyik legnagyobb előny, amelyet fitball használata esetén kap, az, hogy elősegíti az izmok nyújtását. A statikus földi nyújtással ellentétben a torna fitneszlabdája segít abban, hogy technikát és helyzetet nyújtson az izmok lehető leghelyesebb nyújtására. A testmozgás labdát kiváló bemelegítési módszerként is használhatja a különféle sportedzések megkezdése előtt.

A STABILITÁS ÉS AZ EGYENSÚLY FEJLESZTÉSE

Mivel a fitnesz labda kerek, az egyensúly megtalálásához szinte az összes testizmot és készséget ki kell használnia. Sokkal könnyebb megcsúszni vagy leesni a fitballról, mint ráülni, nem is beszélve a gyakorlatok gyakorlásáról. A stabil helyzet elérése érdekében több erőfeszítést kell tenni, de idővel képes lesz arra, hogy megtanítsa testét a jobb stabilitás kialakítására.

TONOSZTÁS ÉS Edzés

A fitneszlabda fantasztikus sporteszköz, mert szinte bármilyen testmozgáshoz felhasználhatja. A változatos edzés elősegíti a test összes fő izomcsoportjának tónusát: has, kar, hát, láb, váll. A tornaterem labda lehetővé teszi az izmok tónusát és a mozgékonyság, az egyensúly és az erőnlét javítását anélkül, hogy sok erőfeszítést kellene tennie.

A HÁTSÓ FÁJDALOM MEGFEJLESZTÉSE ÉS MEGOLDÁSA

Ha sok időt tölt egy irodai székben, és este, hazaérve érzi, hogy megreped a háta, és nem tudja, hogyan szabaduljon meg tőle, derítse ki, hogy egy fitneszlabda segíthet abban, hogy jobban érezze magát. A hasi izmok edzésével megtanítja a testet arra, hogy jobb és helyesebb helyzetbe kerüljön, javítva a testtartást. Számos gyakorlat végezhető a labdával a hátfájás csökkentése és az izmok ellazítása érdekében.

Segít az újjáépítésben és a javításban

Balesetet szenvedett, amely a térdét, a gerincét vagy a csípőjét érintette? A torna fitneszlabdája segíthet támogatni testét edzés közben. Azok, akik súlyos hátfájásban szenvednek, fitball-t használhatnak, hogy megszabaduljanak a kellemetlenségektől. A labda kiválóan alkalmas a feszültség és az izomterhelés csökkentésére, a jövőbeli balesetek megelőzésére, és a gyógytornászok gyakran használják.

Tudta, hogy ezt a labdát születési bálnak is hívják? A nők szülés közben használhatják, segítve a magzat csökkentését.

- Beltéri/kültéri használatra

- Rugalmas anyagból készült, és mindenféle gyakorlathoz alkalmas

- Erősítse a hasizmokat és faragja meg a combokat és karokat

- A labda gyakorlatok jót tesznek a gerincnek, segítenek az izomfeszültség megszüntetésében, a szervezetből származó méreganyagok és az emésztés megszüntetésében.

A csomag tartalma: 1 x golyó, 1 x szivattyú

Az eladó cég neve: Think Price

Cím: Gheorghe Sincai utca, 46/A, Carei
Székhely címe: Alea Bujorului Nr. 12 Ap1, Carei
Cégjegyzék: J30/699/2017
CUI: RO37760579
Vállalkozás foglalkozása: Online áruház

A termék értékesítette: Think Price - Tekintse meg a cég további ajánlatait * Ha más termékeket szeretne megtekinteni vagy megrendelni ettől az eladótól, nyissa meg a fenti linket.
* 2 vagy több terméknél, amelyeket ugyanattól az eladótól vásároltak, a szállítás díja egyetlen csomagért fizetendő, és a termékek egy időben érkeznek.

TeamDeals - Ügyfélkapcsolatok

2 megoldásunk van az Ön számára:

---