Ladies Lounge - thai boksz tanfolyamok
Harcművészeti edzésünk a nők számára is ideális.
A thai boksz az egész testet edzi és feszesíti, és erősíti az önbizalmat is. Az összes tanult technika ideális vészhelyzetekre is.
Ez a képzési forma szórakozással létrehoz egy "modelltestet". A gyakorlatok, amelyek némelyike kifejezetten a problémás területekre van szabva, alakítják és szigorítják őket.
Nem hiába oktatják a különböző harcművészeteket olyan színésznők, mint Cameron Diaz, Jennifer Lopez stb.
Korábbi ismeretek nem szükségesek. Azonnal beugorhat és elkezdheti.
Természetesen a nők az összes többi ajánlatot is felhasználhatják.
Thaiföldi ökölvívó tanfolyamok Dortmundban és Hagenben - csak hölgyeknek
A mi tiszta Nők tanfolyama a nők ezt megtanulják maguk között thai boksz. A Tae Bo-val ellentétben itt tanulsz igazán harcművészetet. A kurzuson ugyanazokat a képzési elveket alkalmazzák, mint a többi tanfolyamunkon. A tanultakat vészhelyzetben is nagyon jól felhasználhatja önvédelemre.
Ezen felül kiegészítésként erőpróbákat is végzünk a problémás területekre. Csak az edzésharcokra nem kerül sor minden nő tanfolyamunkon.
Természetesen van egy külön öltözőnk a nők számára zuhanyzókkal és szekrényekkel, valamint mélygarázs közvetlenül az épületben.